町田市周辺で改善する整体をお探しなら
今あるお悩みの改善を目指すためにはどうしたらいいのかご存知でしょうか?
・整体に行くだけで改善する人、しない人・通って言われた通りのケアをしたけど変わらなかった人
そんな方に向けてつるまる整体ではどうしたら変わるのかをお伝えしています。
1、どこまで改善、良くしたいのかを考える
改善といって、どこまでいけば改善といえるでしょうか?
今日が良くなればいい、ひと月ぐらいは調子いい、一生悩みの無い生活、どこまでお考えでしょうか。
少し考えればみなさんは気づいたと思うのですが、一生は絶対に無理です。動けば疲れます。それを疲れないようにしたいというのは、人間として難しいです。
なので、みなさんがお考えとしては今日良くなればか、ある一定の期間の調子がいいかと思います。
つるまる整体は一定期間の調子が良い状態が続き、ご自身で更にそれ以上の期間調子がいい状態を目指しています。
最終目標は年数回のメンテナンスで持つことです。
もちろん整体に来る回数ゼロも目指せますが、調子を持続させる、それ以上を目指す方にはおすすめ致しません。
2、改善するために、原因を探す
今のお悩み(痛み、こり、しびれ など)を作ってしまったのはいつからでしょうか?それは何をしだしてからでしょうか?(生まれつき肩がこっているとか、何もしなくても痛いということはあり得ませんよね)
こういったお悩みの原因を探さないと、整体を受けたり、マッサージに行ったとしても効果が持続するのは1週間持てばかなりいい方です。
ですので、まずはご自身の生活を見直して原因を見つけて欲しいです。
見て頂きたいのが、
1、何をすると症状が出るのか
2、何をすると良くなるのか
3、いつから症状が出ているのか
4、今までにケア(ストレッチ、運動、整体、マッサージなど)をして、どんな反応が出たのか
5、今やっているケア
ザックリこんなところです。これを教えて頂いたところから施術が始められると施術やセルフケア、普段して頂きたい意識などに活かしやすいため、「改善したい!」とお考えの方は是非お願い致します。
3、1週間以内のお越しをお願い致します
改善するのに必要な事として、1回目の施術によりその後どうお悩みが変わっているのか、その後どれぐらいで戻ったのか、戻った状態のお身体の固さなどの情報が欲しいです。
それにより今のお身体の状態や身体の癖、使い方などが見えてきます。
そこから実際にどこまで改善したいかにより施術内容を変えたり、お伝えするケア方法や状態を戻にくくするための意識の高さを変えていかないといけません。
それを見極めていくためにも初回の施術から間が空いてしまうと何が良くて、何が悪かったのかがみれなくなってしまうので、1週間以内でのお越しをお願いしております。
4、まずは最低1週間施術の効果が持続するお身体を目指します
1週間は最低でも施術効果を持たせて頂きたいです。
改善するということは普段の生活をしてお悩みが出ないということです。
1週間持続することが出来れば、普段の生活(お仕事の日~お休みの日)でお悩みが出てこないという最初のハードルを超すことが出来ます。それができれば1週間という期間を2週、3週と伸ばしていくだけです。
皆さんが最初につまづくポイントになります。
これを超せれば自身もつき、お身体も少しずつ楽になるので生活していて楽になってきますよ。
5、効果持続のため意識すること、ケアすることが当たり前になる
1週間効果を持続することが出来て、それが少しずつお身体にしみついてくると自然と意識すること、意識している事が当たり前になってきます。
それができる様になると今度はやらないと気持ち悪かったり、以前まで楽だからやっていたことが今度は身体の負担になってくることが分かるので、自然とやらなくなってきます。(悪い姿勢、足組みなど)
自然と体に良いことをしていくとより良くしたいと自ら健康になることを選んでいきます。来られて改善された方達は少なからずご自身で何か始めたり、自ら気付いて意識を変えたりしてくれています。そのおかげでより施術効果の持続期間が長くなっていました。
不調な時は余裕がどうしても無くなってしまうので、自ら健康になる事を選びませんが、少しでもお悩みが減り健康を取り戻してくると、自然と余裕ができてくるので自ら健康になる行動を取ってくれます。
ここまで来れるとみなさんが欲しい改善を手にすることが出来ます。
あとはどこまで改善したいかによってこの先がある人もいれば、ここで十分な方も出てきます。
最後までお読みいただきありがとうございます。みなさんも改善目指して変わっていきませんか?生活が一転して楽になりますよ!
町田市で高品質な整体をいつでもご体験できます
町田市で整体院をお探しならぜひお越しください
町田市で整体を行っているつるまる整体は、ご利用いただく皆様の症状がしっかりと改善していくことができるように、国際ホリスティックセラピー協会(IHTA)資格保有の整体師が、一人ひとりの方にあった施術をしっかりと行い、そばに寄り添った対応をいたしますので、安心して町田市で当院の整体をご利用ください。
身体は日頃から使用しているものであり、どうしてもどこかのタイミングで疲労が蓄積、不調を起こしてしまうものです。不調を起こした身体を放置してしまいますと、完治まで時間がかかってしまいますので、不快な症状を感じた方はまず一度、状態を調べるためにお越しください。
町田市にあるつるまる整体のブログは豊富な情報を紹介
町田市で整体を希望される方はご活用ください
町田市にあるつるまる整体は、身体の症状で悩まれている方に効果的な施術を行っております。
町田市で豊富な経験を持つ整体師が皆様のお悩みに対して真摯な姿勢で対応いたしますので、安心していただけます。またアフターフォローもしっかりと行っておりますので、身体の症状でお悩みなら、つるまる整体にお任せください。
町田市で整体を行っているつるまる整体は、骨盤の歪みを正す施術を行っています。骨盤の歪みで起こる症状は腰痛、冷え性、むくみ、便秘、下痢、生理痛、生理不順、不妊、股関節痛、膝の痛み、外反母趾、O脚等が挙げられ、お悩みの方は多です。
骨盤の歪みが起こる主な原因は、足を組む、床での横座りや偏った体重移動・姿勢習慣・身体を捻るスポーツといったもの考えられており、多くの方は姿勢習慣が原因で骨盤の歪みを起こしております。すぐに正しい姿勢へ改善することは困難ですが、つるまる整体では高い技術を持った整体師が身体の歪みを矯正いたしますので、姿勢についてお悩みでしたら一度ご連絡ください。つるまる整体は痛みのない矯正を行っておりますので、初めて骨盤矯正を経験される方も気軽にお越しください。骨盤の歪みを高い技術でしっかりと矯正いたします。