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町田市で整体をご希望の方にご覧いただきたい

町田市にあるつるまる整体の症状別記事・ブログをご参考にしてください

町田市で整体を行っているつるまる整体のブログです。

町田市、相模原市から来やすいつるまる整体は、高品質なサービスや施術の内容、お休みの日時等、様々な情報を記事で紹介しております。ご利用の際はぜひ活用ください。記事では症状ごとに整体で行う施術内容や個人で出来るケア方法などもご紹介しております。他にもアメブロにてもこちらで書いていない記事も随時更新していますので「つるまる整体ってどんなお店?」というご参考にもなるかと思います。
せっかくこのページを見つけて頂いたので、この機会につるまる整体を是非知ってください。

つるまる整体は町田市、相模原市他遠方の方からもご利用いただいております。お近くにお越しの際は是非ご利用ください。

  • ロゴ

    料金の改訂 6/24~

    2023/05/24
    つるまる整体をご利用の方へ 本当は変更したくありませんが、このままでは営業が困難なためご理解お願い致します。   6月24日から料金を変更いたします。※対象外の方がいらっしゃいます   変更後の価格については 2日目以降 40分 4700円 → 4900円 60分 6200円 → 6400円 それ以降10分につき+1000円   回数券 40分×6回 27000円+20分延長券 → 27600円+頭・顔or腕・手の15分延長券 ...
  • 健康と美容は実はイコールにはならない、の続き|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2023/05/22
    続きになりますので、最初を読んでない方はホットペッパービューティーのブログからお願い致します。   続き、 大人の必要摂取カロリーは1日男性2600キロカロリー前後、女性2000キロカロリー前後(年齢によって変わってきます) しかも普段の活動量でも摂取カロリーは変わってくるため、デスクワークの方達は特に気にしていかないといけません。   食事の問題 最近食べたもので一番固かったものは何ですか...
  • 30歳の壁ってあるの?の続き|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2023/05/10
    続きとなります。 読み始めはホットペッパービューティーからどうぞ。 (下記リンクからか、検索してどうぞ)   当てはまるものの一例として挙げていくと、 1,運動習慣や運動外のカラダを動かす時間(移動で歩く、階段、立ってる時間など) 2,疲れた時の時間の使い方 3,休みの使い方 などがあります。   1は運動している人はより顕著に差が出てきます。 学生の頃までとはいかなくても、半...
  • いまさら聞けない「整体ってなにするところ」の続き

    2023/04/28
    続きとなります。 最初を見たい方はホットペッパービューティーからご覧ください。下記にリンクつけておきます。     8,安いところと高いところはどちらがいいのか? 市場的に10分1000円が多いです。 高ければいいというものではなく、安かろう悪かろうというものでもありません。 高いのには訳があり、 1つは場所や広告などによる経費が大きいため。 もう1つはブランド価値です。その整体師の技...
  • 整体の効果が持続しないのはなぜか?

    2023/04/24
    整体を受けたのに効果が1週間持たない。 そんな経験したことありませんか?   コレには理由があります。 1,整体の効果がそもそも持たない為 2,いい効果よりも悪くする原因が強いために戻される 3,即効性の効果だけで、持続力の無い施術を受けた     1については整体の効果はせいぜい長く持っても2週間と言われています。それ以上持つのは何もしないのでは難しいです。   2についてはご...
  • つるまる整体への行きかた

    2023/04/24
    つるまる整体への行きかた   迷われる方が多く、グーグルマップを見ても迷われる方もいらっしゃるので、ものすごい分かりやすいものをご案内いたします。 1,つるまる整体 道案内で検索 写真付きでお店までの行きかたをご案内   2,ユーチューブ つるまる整体 道案内で検索 JR横浜線町田駅からお店までの動画を載せています   下記にリンクを乗せてありますので、ご利用ください。
  • つるまる整体からの大切なお知らせ

    2023/04/24
    つるまる整体からの大切なお知らせになります。     以前LINEで火曜・木曜・日曜の営業時間が変わりますとお知らせ致した中で、混んでるからお休みを増やすと勘違いされた方が意外と多かったために、今の状態をお知らせさせてください。       現状、お店を続けていくのがギリギリです。 ここから悪化していくとお店を営業していくのが難しくなってきます。 その為、他に別でお仕事をさせて頂くため...
  • 手を背中で組めないのは肩が固いから?|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2023/04/05
    手を後ろで組めないのでどうにかしたい。 きっと自分は肩甲骨が固いから、肩が固いから行かないのでどうにかしたい。   この悩みでつるまる整体に来られる方、結構多いです。     組めない原因を探していくと、ほとんどの方は肩甲骨は固くありません。肩もガチガチでどうにもならない。という方もいませんでした。   では、どこが固いのか見当つくでしょうか?     実は腕がねじれている...
  • 肩こりを本気で改善したい方向け|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2023/04/04
    今日のテーマは「肩コリ」についてです。   肩こりについて現実を踏まえて書いていくので、本気で改善したい方のみお読みください。     肩がいつもこっていて疲れている。 肩がこりやすくて困っている。 など、様々なところで出てくる「肩こり」ですが、そもそも肩コリってなんなのか? 肩こりが何なのか知らないと、改善したくても改善方が間違えていて、頑張ってケアとかをしているのに取れない。 ...
  • 「水分の話」これを知らないと不健康and太りやすい

    2023/03/25
    水分と言われて何を思いつくでしょうか。 水やペットボトルの飲料、コーヒーなんかも思いついたでしょうか?   水分補給という観点では、理想はただの水です。 コーヒーは利尿作用があるので、水分を出させてしまう効果があり、ペットボトルの飲料(つまりジュースです)は砂糖が大量に含まれているために、純粋な水分量は限られています。   一番いいのは水、飲みにくい方は身体がもう水分を欲しない異...
  • 出来る人はなぜ「健康」になろうとするのか?|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2023/03/17
    健康こそ最強だ。 みたいな事が書かれているものは沢山ありますよね。 そしてそれを実践している人たちは成功していたり、その最中で頑張っている人が多いです。   ちなみに、みなさんが次の中ならどれが欲しいですか?どれか1つしか手に入らずに、それ以外は手に入らないとします。 ・お金が捨てるほどある ・暇を持て余すほどに時間が余ってる ・健康である 若い方は「お金」、今をせわしなくしてる...
  • 疲れている時にこそ、つるまる整体へ|町田、相模大野の方が多く来られています

    2023/03/02
    疲れたーーー。 もう何もしたくない。     あなたなら、どうしますか?     すぐ寝る マッサージ機を使う ストレッチする 栄養ドリンクを飲む スマホをみて気分転換 整体に行くために予約 近くのもみほぐしを探す     出していけば、いろんな意見があるかと思います。 では、 本当はやった方がいいのは 実際にやってること   どれになるでしょうか? ...
  • 肩こりに人に受けて欲しい肩甲骨はがし|受けるなら町田つるまる整体へ!

    2023/02/28
    今日のテーマは「肩こり」についてです。   肩がこっていて疲れている。 肩がすぐにこって困っている。 など、様々なところで出てくる「肩こり」ですが、肩こりと言っても肩の範囲は広くて原因もたくさんあります。 肩こりの原因が何なのか知らないと、的外れなケアばかりして効果が無くていつまでも肩こりが取れません。     そうならならない為にも今回は「肩こり」の原因を書いていきます。 ...
  • 出張整体はじめます|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2023/02/26
    出張整体始まりました。   場所はおまかせいたします。 ご自宅・貸しスペース・職場など   町田からご訪問の場所まで1時間以内が圏内となります。(それ以上は要相談) 施術は基本横向きと仰向けとなります為、施術ベッドは使わなくても可能です。うつ伏せや施術ベッドを使って受けたいか方は別途料金がかかります。 使うタオルはお持ちいたしますが、服装は受けやすいものを着てお待ちください。   ...
  • 独立を目指している整体師向け相談会

    2023/02/26
    整体師をやっていて、お店の意向と合わない。自分1人で挑戦してみたい。などで、独立を目指している方。   独立はしたいけど、どうしたらいいのか分からない。独立する前にやっておいた方がいいことは?など疑問が多く出てくると思います。 実際に独立してどうなの?売り上げは?お客さんの呼び方は?など独立した後も考えなければならない事もたくさんあり。   やり方を間違えると1年もせずに店を閉めなければ...
  • やっておくと後で得する。カラダの事|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2023/02/03
    カラダが悪くならないようにと、やった方がいい。予防の為に。健康の為に。 考えると山のようにありますが、結局続かない。気付いた時にはやるようにしてる。効果が分からないからやめてしまった。 そんな事態に陥りがちですよね。   「後悔先に立たず」   よく言ったものですよね。なった後に気付く本当にその通りだと。     そんな事にならない為に、とりあえずやっておけば。というものを挙げて...
  • 花粉症ケアに整体を|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2023/01/17
    花粉症のケアに整体というのは意外だ。という方も多くいらっしゃるかもしれません。 花粉症と言えば、くしゃみ、咳、目のかゆみや涙、鼻水など顔に関係する箇所が気になるところですが、今回お伝えしたいのは顔ではなくカラダへの影響についてです。   花粉症がきつくなる時期は実はカラダの不調で来られる方やこりが酷くなるという方が物凄く多いです。 なぜなら、くしゃみをすればカラダは猫背になり、瞬間的に体...
  • 町田・相模大野で肩こりでお困りなら「つるまる整体」の肩甲骨はがしがおすすめ!

    2023/01/16
    肩こりに効く!肩甲骨はがしなら、町田のつるまる整体へ!     町田・相模大野近隣の方で肩こりでお困り・肩甲骨はがしをご希望でしたらご連絡ください。 【早期改善No1】早期に改善を目指せます!   つるまる整体の肩甲骨はがしは、肩が軽くなり、肩関節も動かしやすくなる施術です。       【肩甲骨はがしとは?】   肩周りの筋肉をもみほぐし、肩甲骨の内側から手を入れるストレッチを...
  • 「肩こりを改善したい」という方、この質問に答えてください

    2022/12/21
    「肩こりを改善したい」 この要望に対して、施術をすぐ始めるのは容易いです。 でも、それは通い続けるという事が前提になります。   ということで、質問です。   「どこまで改善したいですか?」     1.肩こりを無くしたい 2.今の状態より少しでもコリが減ればいい 3.可動域を広くしたい 4.肩こりに悩みたくならないようになりたい 5今よりよければいい   他にも要望がありそう...
  • 年末年始の営業について

    2022/12/19
    つるまる整体年末年始のご案内についてです。   12月 ~29日 通常営業 30日~1月3日 お休み 4日~ 通常営業   となります。 最終日近くは例年混みあいますので、来られたい方はお早めのご予約をお勧め致します。   _________________________________     つるまる整体 【住所】 神奈川県相模原市南区上鶴間本町3-10-17 エムアールビル401 ...
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町田市にある整体院のつるまる整体は高品質なサービスを提供しており、皆様が安心してお越しになることができるようにブログで様々な情報を掲載しております。つるまる整体のように皆様の大切な身体に直接触れるような仕事ですと、いざ町田市で整体院を選ぼうと考えたとき、情報量が少なく、親しみも感じることができない整体院をお選びになる方はいらっしゃいません。
また雰囲気を知ることができないと不安に感じられる方も多くいらっしゃるため、つるまる整体では安心してサービスを選びいただけるように、詳しい解説や当院の日常的な風景、担当する整体師についてブログで紹介しております。また身体を正常に保つアドバイスやお役立ち情報等、様々な情報を紹介しておりますので、初めてご利用いただく方や施術に関してご不安な方はぜひブログをご覧ください。