60代・30年モノの肩こりが、わずか2ヶ月でラクになった理由｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
こんにちは！町田駅から徒歩3分の「つるまる整体」です。
「もう何十年も肩こりと付き合っているから、今さら変わらないだろう」 「年齢のせいもあるし、だましだまし付き合っていくしかないのかな……」 そんな風に、長年の痛みを諦めてしまってはいませんか？
今回は、実際に当院にお越しいただき、長年の苦しみから卒業された60代男性の素晴らしい改善例をご紹介します。
「30年来の相棒」とお別れするために
そのお客様は、「30年ほど続く頑固な肩こりを、少しでも楽にしたい」という切実なご相談でご来店されました。 お仕事は立ち仕事とデスクワークの両方をこなされており、1日中ずっと肩や首に負担がかかりやすい環境で日々頑張っていらっしゃいました。
当院で行った施術は、コリをその場しのぎでゴリゴリと揉みほぐす一般的なマッサージではありません。 お体の土台となる全体の姿勢を整え、肩甲骨をはじめとする「肩の本来の動き」を取り戻すための根本的な調整を行いました。
それと同時に、ご自宅でできることとして、
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普段の姿勢をほんの少しだけ意識すること
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肩まわりの筋肉をゆるめる、簡単なセルフケア の2点をお伝えしました。
施術と「普段の過ごし方」の二人三脚
どれも大変なトレーニングではなく、日常の合間にできる範囲のことでしたが、お客様は日々コツコツと続けてくださいました。
その結果、1〜2週間に1回ほどのペースでご来店いただき、約2ヶ月が経つ頃には「肩こりが本当に楽になった！」と、明らかな変化をしっかりと実感していただけるようになったのです。
この方の場合、30年続いた原因は、年齢のせいでは決してありませんでした。お仕事での負担の積み重ねと、それをリセットするケアが不足していたこと、そして肩の動きがロックされていたことが原因だったのです。だからこそ、施術で骨格を整え、普段の過ごし方を少し変えただけで、体は応えてくれました。
諦める前に、できることから始めませんか？
人間の体は、何歳からでも、何年経っていても、正しいアプローチをしてあげれば必ず変わっていきます。60代以降でも、長年の不調から解放されて生き生きと過ごされている方はたくさんいらっしゃいます。
「もう古い悩みだから仕方ない」と諦めてしまう前に、まずは今のあなたにできる小さな一歩を、つるまる整体で一緒に踏み出してみませんか？お一人おひとりの歴史に寄り添った、最適な改善プランをご提案させていただきます。