整体の通う頻度のベスト｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
町田駅から徒歩3分、つるまる整体です！
整体の通うベストをご存じでしょうか？
ベストは週1～２回ぐらい。という整体がとても多いです。
これについての整体側の意見やお店の考え。現実的に、と最後に実際のベストについて書いていきます。
まずは、整体の意見です。
整体から見る通う頻度（週１～２回）
・元に戻る前に施術をすることで来られる前よりも少しずつ改善が見込める
これにつきます。
店側の考え
・売り上げの為のリピーターを作る為
・次回のリピート率は間隔をあければあけるほど低くなるため、次回は早めがいい
このための回数券の販売がどこでも鬱陶しいと思うのは仕方のない事。
お店側も善意だけではやっていけません。
現実的に
・週１回で考えてみましょう。よくなるまで（大体３か月ぐらいを目安にするところが多いので３か月を例にします）にかかる金額は「大体７～８万ぐらい」で、時間も行く手間なども入れると「３９時間ぐらい」です。
状況にもよりますがジムに契約して自分で運動した方がよくなる人は、ジムのほうが安上がりです。
通うベストについて
ベストの答えは決まっています。
「その人次第」
例えば、
・肩がこっていて少しコリをとりたいな。がお悩みの方。特に目標もありません。
この人のベスト→気になるときにだけ行けばいいため通う必要なし
・肩が痛くて腕を上げることができません。痛みのせいで仕事にもプライベートにも影響が出ています。目標は痛みなく肩が動くこと。
この人のベスト→痛みが取れるまでは早めに行って、取れたら通う必要はありません。なので、週２回いける方なら早めにどうぞ。
・肩こりがあり、何十年も困っています。目標は今の結果ではなく最終的に肩こりに悩まされない状態にしたい
この人のベスト→肩こりの原因次第ではありますが、整体を使った方が改善の見込みがあるのでしたら、担当の整体師さんに原因とその対策法、自分でできるケアなどを聞いて実践しながら、その方の勧める期間でまずは何回か通ってみてください。よくなってきて整体が必要なら期間をあけていけばいいですし、整体以外のほうが効果が出そうなら変えればいいですし、自分でどうにかなりそうなら困ったときにだけ頼ればいいになります。
ベストは、今の状態・原因・生活環境・資金・自分の行動力や意思・整体との相性・目標などで異なります。
何も言わなくても改善を目的にしている方は、次回についてや自分で出来ることなどを当たり前のように聞いてきます。
改善する目的ではなく今日の結果だけを欲しい方は終わり次第、すぐ帰りたがります。
まとめ
ベストは自分で決めるしかないので、どうしたいかを行動に移してくださいね。