肩こりに効く整体・効かない整体の違い｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
肩こりの時に効果のある施術を受けたい。
選ぶとしたら、もみほぐしよりは整体の方が効きそう。大手のチェーン店よりも個人の方が効きそう？
いざ効きそうなところを探そうとすると「何が効くのか？」というのがイマイチわかりませんよね。
今回は「肩こりに効く整体とは？」についてです。
では始めます。
目次
１.肩こりタイプによって効果が違ってくる
２.整体院ではなく、整体師で選ぶ
３.考察
４.最後に
１.肩こりタイプによって効果が違ってくる
「効果的」で探そうとすると、すべての肩こりに効くで探しがちですが、すべてに効くというものは実際に存在しません。
風邪薬の中で総合風邪薬的な効果しかなく、効くには効くけども効果は決して高くない。これが多くの方に効く・すべての肩こりに効くというもの。
探したいのは、自分の肩こりに効く整体です。
（少し効く程度のものなら、マッサージ機で十分です）
２.整体院ではなく、整体師で選ぶ
タイプが大事なのは分かった。
そのタイプ別でやってくれるところはどう探せばいいの？コレが次なる悩みです。
余裕がある場合や確実に効く整体を探したい場合は、問い合わせるのが一番です。今の状態などを細かく説明して、見解を聞いてみてください。（その見解が答えというわけではありませんので、それだけで満足しないでくださいね）
３．考察
では実際に受けに行ってみましょう。
受けることで、少しからものすごくスッキリしたまでの効果が出てくれると思います。
では、ここで質問です。
少しだけスッキリした整体と、すごいスッキリした整体だとどちらが自分にとって良い整体なのか？
↓
いち整体師の見解（あくまでも参考程度にして、ご自身で考えてみてくださいね）
・技術的効果だけを望むなら、すごいスッキリが当たり前に良い
・長期的に整体を使う、改善を望むなら少しでも変化が出ていればOK。選ぶべきポイントは別
■選ぶべきポイントとは？
・相性
（施術の仕方、話、雰囲気など）
・長期的改善するにあたっての必要な事を教えてくれる
（普段自分でできるケアやそれ以外の自分の目標に必要な事柄（ダイエットなら食事関係、運動パフォーマンスなら体の動かし方、健康なら日常的なこと など）、教えてくれるかの見分け方は質問を沢山することです）
・自分の改善を望んでくれること
（改善よりも「料金」を支払ってくれるを優先してくる整体に当たると改善するまでの期間が間延びしてしまいます）
・技術と知識量
（少しスッキリするのが、技術の問題かご自身の体の問題かによって変化量は変わります。技術問題だと少し以上の変化は期待できませんし、知識が無いのなら、欲しい改善のための知識すら、もっていないかもしれません）
４.最後に、
効果的な整体を探すのは難しいです。
ですが、本当に難しいのはその整体（整体師）に長きにわたってお世話になり続ける事です。
本当に良い整体師さんが見つかって改善もしたし、普段はあまり気にならなくなってきた。としても、いづれどこかで不調はまた出てきます。（年齢によるもの、外的要因、生活の変化など、変らないものは無いようにご自身の体にも変化は出てきます）
そういった時にまたお世話になりたいと数年後に同じ整体師さんのところに行って施術を受けることができるでしょうか？
もう店が無いかもしれませんし、場所を変えているかもしれませんし、引退しているかもしれませんよね。
そうなったら、また良い整体師さんを探さないといけません。
そうならない為に、大事なのはいかにその整体師さんと仲良くなっているかも大事になってきます。別に友達同士になれとかそういうものではなく、深い話も出来るぐらになっておければ、いざその整体師さんがいなくなる時には連絡が来るでしょうし、聞けば良い整体師さんを紹介してくれるかもしれません。
もしかすると、腕が良すぎて皆が通う必要が無くなり、お店を存続出来なくなっているかもしれませし、その手助けも出来るかもしれません。（実際にこの事例よく聞きます）
まずは、下調べ、何回か行って自分に合うかを試す。必要な事はしっかり質問して、自分で実践。あとは、たまにメンテナンスしに行くだけです。
一生健康でいるため、自分のカラダの事で悩むことが一つでも減るために、良い整体師さんが見つかると良いですね。
最後までお読みいただきありがとうございます。
是非参考にして、お試しください。