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肩がこったら整体?マッサージ?整骨院?|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

2019/04/25
口コミ

整体がいいのか?マッサージがいいのか?整骨院がいいのか?

どれが良いのか教えてください!!

 

そんな方たちへ。

いったい何でお困りでしょうか?

これで答えが出ます。

 

 

1.疲れた、今の体のコリをどうにかしたい

2.体の状態改善(肩こりを無くしたい、腰痛を減らしたい など)

3.昨日転んで痛めた。肩が急に上がらなくなった。ぎっくり腰

4.ストレスで体が固まっている。そのせいで疲れが取れている気がしない。寝不足

 

どれでしょうか?

 

 

1を選んだ人はマッサージでいいかと思います。

筋肉の疲れを取りたい。つまり血行を良くできればいいのでマッサージや軽度運動するためにジムやヨガなどをやってもいいかもしれません。

 

2を選んだ人は整体です。

改善になるので、アドバイスや普段の意識などを教えてくれる整体師さんを選ぶのが良いと思います。

 

3を選んだ人は整骨院や病院がいいです。

急性のものは筋肉をほぐしたり、骨格を調整していいものもあれば、いけないものもあります。シップしかもらえないからと無理に整体に行かず、何もないことを確認してもらい、とりあえず安静に過ごして頂くのが一番です。

何日か経って良くならない時に整体はご活用ください。

 

4を選んだ人はリラクゼーション系か頭周りをほぐしてくれるところ、もしくは趣味で体を動かすのがある人は趣味にいそしんでください。

何気におすすめはヘッドスパが良いです。

頭を洗ってもらう時にいつもスッキリする人は効果あると思います。

あと、つるまる整体でもストレス用に頭をじっくりほぐしていくコースもあるので、よかったら受けに来てくださいね!

 

 

何よりもこういった悩みがある人はかかりつけの何でも相談できる人がいると良いですよ。

ケガしたらどこに良いですか?疲れたので・・・ストレスで寝れてなくて・・・

何でも相談して親身になってくれる方を探してみてください。

 

全てうちに来てくださいという人、何でも任せてくださいという人はあまりお勧めしません。

餅は餅屋とあるように、ケガとかなら病院を勧めてくれる人を選んでくださいね。

 

 

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