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新事実!?太るのは猫背のせい|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

2019/08/10
ダイエット

新事実!?太るのは猫背のせい

 

 

猫背だと太ります!

ご存知でしたか?

猫背だったから太ったのか、太っているから猫背になったのかはわかりませんが、猫背はとにかく太りやすく、痩せにくくなります。

 

そもそも気が付くと猫背になっているという方が多いと思いますが、なぜ自然にまるくなっているかご存知でしょうか?

 

 

なぜかと言いますと「脱力している」からです。

要は楽な姿勢で立っている。楽=力を抜くことになっています。

正しいと言われるまっすぐな姿勢ありますが、あの姿勢は骨格だけでは保つことが出来ません。

それを支えるための筋肉が存在するからまっすぐ正しい姿勢を取ることが出来ます。

 

ですので、脱力状態になると自然に猫背になってしまうのは仕方のないことなんですが、それを日常的にやっていると、常に筋肉を使っていないことになります。

 

つまり・・・・・

普通に過ごしていると、筋肉がどんどん落ちていくということに!

そうすると、猫背の姿勢で使わない筋肉の場所から筋肉が落ち太っていきます。(筋肉→脂肪)

 

そして筋肉を使わないと血行も悪くなりがち、疲れやすくもなるので更に血行が悪くなるという、悪いスパイラルに入っていきます。

この時に運動が良いよと言われてやる人なら、きっとこの記事を読んでいないはずです。

 

 

だからこそ、猫背を打開することが痩せるためにも必要になります!!

 

自力でやると、正しい姿勢風になるか無理にやって体を壊すかになる場合もあるので一度はつるまる整体で正しい姿勢と作るために必要なこと、そして段階(手順)を知って痩せる身体づくりしませんか!?

 

 

つるまる整体では姿勢を正しくするのにも、ひとり一人に合った施術と方法をお伝えします。

 

ちなみに他の整体で反り腰と言われたことのある方いらっしゃいますか?

反り腰の人は日本人ではほぼいませんよ。

立った時に反り腰になるのは筋肉を使っていないせいです。

 

本当の自分の状態を知って賢く・楽に痩せましょう!

これでリバウンド知らずです!

 

 

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