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間違った仕事中の姿勢で体はこわれる｜つるまる整体ブログ

 

デスクワークでいい姿勢でできれば最適ですが。

デスクの高さがあわない、ノートパソコンだからやりにくい、書き物が多いなど

どうしても、いい姿勢ではできないときがあります。

そういった時には

 

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試してみてください。

いい姿勢は常にではなく、ニュートラルで出来るということが大事です。

 

 

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