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間違った仕事中の姿勢で体はこわれる|つるまる整体ブログ
2018/12/28
間違った仕事中の姿勢で体はこわれる|つるまる整体ブログ
デスクワークでいい姿勢でできれば最適ですが。
デスクの高さがあわない、ノートパソコンだからやりにくい、書き物が多いなど
どうしても、いい姿勢ではできないときがあります。
そういった時には
試してみてください。
いい姿勢は常にではなく、ニュートラルで出来るということが大事です。
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