冬に肩こりひどいなら、町田市にあるつるまる整体で改善と対策しませんか
冬に肩こりひどいなら、町田市にあるつるまる整体で改善と対策しませんか
寒くなってくると、肩こり酷くなりませんか?
寒いだけで血行も悪くなってコリはじめ、寒いと動くのが億劫になってきますし手を振って歩くことすらしなくなってきますよね。
そのせいで体を動かして血行を良くすることをしなくなるために更に血行が悪くなってきてコリが悪化していきます。
寒くても体を動かしていれば筋肉が血行を良くしてくれるので、体が暖かくなってきてコリも取れやすくなります。
ですが、分かっていてもなかなか出来ないですよね。
だからといって放置しているとコリが更に血行を悪くして、更に体の可動域も狭くなってくるのでより寒く感じてしまいます。
それが更に血行を悪くして・・・・ 負のスパイラルに入ってしまいます。
そんな時に簡単に動きを取り戻せて、血行を良くしていける一番早い策が整体になります。
筋肉をほぐすだけでは足りない状態ですので、骨格の調整、ほぐす以外にも筋肉・筋膜へのアプローチも必要になっています。
是非整体で血行を良くして冬を乗り切っていきましょう!!
もちろん家で出来る簡単なケア方法などもお伝えしています!
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長年通っても改善されなかった方々に支持されています。
肩甲骨はがし・骨盤矯正ならつるまる整体!
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