Type症状別・ブログ・お知らせ

町田市で整体をご希望の方にご覧いただきたい

町田市にあるつるまる整体の症状別記事・ブログをご参考にしてください

町田市、相模原市から来やすいつるまる整体は、高品質なサービスや施術の内容、お休みの日時等、様々な情報を記事で紹介しております。ご利用の際はぜひ活用ください。記事では症状ごとに整体で行う施術内容や個人で出来るケア方法などもご紹介しております。他にもアメブロにてもこちらで書いていない記事も随時更新していますので「つるまる整体ってどんなお店?」というご参考にもなるかと思います。
せっかくこのページを見つけて頂いたので、この機会につるまる整体を是非知ってください。

つるまる整体は町田市、相模原市他遠方の方からもご利用いただいております。お近くにお越しの際は是非ご利用ください。

  • つるまる整体

    ゆとりある生活を過ごすためのメンテナンス

    2020/11/30
    ゆとりある生活を送るのに欲しい、健康的な体。   ・コリで悩まない ・動いても痛みが出ない ・ゆったり寝れて、スッキリ起きれる ・毎日お手洗いでもすっきり ・階段も余裕でのぼれる   こんな生活送りたくありませんか!     こんな生活を送るためには健康的な体、痛みの出ないようなしっかり動ける関節、疲れが溜まりにくい体を手に入れないといけません。   その為に今の自分には何...
  • つるまる整体

    肩こりで整体を利用したいとお考えの方へ|町田駅から徒歩3分つるまる整体です。

    2020/11/29
    肩こりを取りたいと思ってマッサージへ行ったけども、「なんとなく物足りない」「過去に失敗したことがあるから、安いマッサージへは行きたくない」 こんな経験談を語ってくれる方が多いので、整体探しをする際にここを気にすると失敗しにくいよ。とか、肩こりを整体で無くしたい!とお考えの方へはこうすると改善を目指せるよ。ということをご紹介していきます。       ▼失敗するのはなぜか?   失敗する...
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    心が疲れている時こそ姿勢改善|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2020/11/28
    心が疲れている時こそ姿勢改善   心が疲れていると何もしたくないし、やる気も出てきません。 しかも悪いことは反応しやすく、イライラしやすかったり、細かいミスが多くなったりと落ち着いた時には後悔することばかりしてしまったりしますよね。     「健全なる精神は健全なる身体に宿る」と言われるほど心と身体は関係すると言われており。 しかも科学的な方面でも答えが出ています。   youtubeで...
  • つるまる整体

    脱・肩こり|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2020/11/27
    脱・肩こり   肩こり取ろうとしてマッサージ行ったり、整体行ったり、運動したり。 様々なことを試されている方すごく多いですよね。 では、実際に肩こりが取れやすい、効き目が一番あるのは何なのか?     ※こんな研究も統計も無いので、今まで診たことのある人、周りの人、様々なメディアの情報を合わせたものですので、あくまでもご参考程度に。   【効果のあるものは?】 肩こりを取るだけな...
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    魅力的な立ち方、座りかた|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2020/11/26
    魅力的な立ち方、座りかた   立ち方が残念、座り方がひどい。 外でそんな方を見かけたことはありませんか?   逆に2度見してしまうぐらいにキレイに立っている、座っている人見たことありまっせんか?   両方とも普通にしているだけなのに、なぜここまで違いがあるのか。 そしてどうしたら魅力的な姿勢は作れるのか。   【残念な姿勢の訳】 残念な姿勢の共通点は「だらしない」です。 ・片...
  • つるまる整体

    整体入門|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2020/11/25
    整体入門   整体とは? もみほぐし以上整骨院未満。 つまりは整体にコレという物はありません。 その為、その店や施術家の考え方次第で整体の内容が大きく違ってきます。     ・もみほぐしでは効かないから整体に行く。 ・ぎっくり腰が整体になおった。 みたいなお話を聞きますが、それは場所を考えないと意味がありません。 (骨が折れているのに、歯医者行くみたいな、大枠では病院だよね。...
  • 〈プチ贅沢〉ロング整体8200円|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2020/11/24
    〈プチ贅沢〉ロング整体8200円   年末の忙しい中お身体のメンテナンスはされていますか。 忙しいからいけない、ではなく忙しいからこそメンテナスして欲しい!   疲れが溜まってくると集中力の欠如、イライラしやすいなどのことから仕事の効率が悪くなり、余計に疲れが溜まる悪いサイクルに入ってしまいます。   そんな時にこそ、疲れが溜まったらメンテナスする。 この習慣がつくと集中力も続きやすく...
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    こうして肩こりは無くなった|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2020/11/22
    こうして肩こりは無くなった。     どうしたら肩こり無くなると思いますか?   ・肩をほぐしたらなくなる ・運動したらなくなる ・1日ゆっくりしたらなくなる ・寝たらなくなる ・好きな趣味をしたらなくなる     上記にあげたもので肩こりが無くなるものは、すべてです。 すべて肩こりが減る可能性を持っています。     あとは自分にどれが合うか試して、ただ続けていくこと...
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    不調の体を良くする、たった一つのやる事|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2020/11/21
    不調の体を良くする、たった一つのやる事   慢性的なこり、痛み、取れない疲れ、張り感、しびれ・・・ 様々な不調がありますが、あなたの不調は何ですか?     その不調を良くするために今までに何をされましたか。 不調を取っていい状態を取り戻すには出来る、大切なことはただ一つです。   自分の体に興味を持ちませんか。     体は全ての事において資本です。 仕事をするにも遊ぶに...
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    肩こりのための整体|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2020/11/19
    肩こりのための整体   肩こりだから肩をほぐして、肩を広げて、伸ばしていくのがよくある整体ですね。 整体やもみほぐしに行ったことがある方なら、分かると思いますがその施術で良くなりますか? 良くなった方の中で、施術を受けてどれぐらいいい調子がもつでしょうか?   来られる方からお話を聞くと、多くの方が効かない、ほぐれたと思ってもすぐ戻る。 これが多くの整体やもみほぐしです。     ...
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    お子さんを猫背にさせない為のお母さんのやれる事|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2020/11/18
    お子さんを猫背にさせない為のお母さんのやれる事。 ご出産されてから小さいうちは、お子さんの姿勢を気にすることは無いと思いますが、お子さんが大きくなった時に気になるのが猫背などの悪い姿勢です。     実は、お子さんの猫背はお母さんの努力次第で変わってきます。     なぜなら、整体でお子さんの猫背を直したいと来られるお母さんの姿勢はもれなく猫背です。 一緒に来られてお子さんの施術が...
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    自分だけの整体を探す|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2020/11/16
    自分だけの整体を探す   整体を探す際に何を特に重視しているでしょうか。 ・技術 ・口コミ ・自分にあっているか ・ほぐす際の力強さ ・揉み返しがこない ・値段   様々なものがあげられますよね。   【つるまる整体でご提供できるもの、他の整体と違う点】 ・施術家歴10年弱があるので、数多くの様々な症状の臨床があります。 幅広い症状の方や、他の整体では取れなかった・原因が...
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    お子さんの姿勢(猫背)でお悩みのお母さんへ|町田駅から徒歩3分つるまる整体です。

    2020/11/14
    お子さんの姿勢(猫背)でお悩みのお母さんへ   お子さんにいくら注意してもよくならないのは、 正しい姿勢がわかっていないからかもしれません。   猫背を良くしようと背中をまっすぐにさせるやり方は猫背改善には間違ったやり方です。 このやり方は維持が難しく、出来たとしても体に変な負担が増してしまうのでお子さんのお体を壊しかねません。     【やり方を間違えると】   姿勢のやり方...
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    あなたの肩コリが取れない本当の原因と解決策|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2020/11/13
    あなたの肩コリが取れない本当の原因と解決策     肩こりだからもみほぐしに行く。 もみほぐされたけど、肩こりが良くなったのかわからない。あまり変わった気がしない。 そんな経験ありませんか?   実はそれは肩こりではない可能性があります。     【考えられる肩が固い原因】   ①肩の張り・肩の緊張 運動を頑張ると筋肉の表面が張った感じがすると思います。 その張りが残ってい...
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    在宅ワークこそ、今すぐ整体へ|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2020/11/12
    在宅ワークこそ、今すぐ整体へ     【なぜ在宅ワークが疲れるのか?】   在宅ワークだと普段会社でお仕事している環境とデスクも違えば、椅子も違う、周りの置いてあるものや時間の使い方だって変わってしまいます。   いつも通りのお仕事ならいつものお疲れしか出ませんが、いつもと違う環境だといつもと違う負担が体に来るので、疲れ方・こり方が全然違います。   現に4月以降いつも来られている...
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    面倒くさがりが成功した腰痛改善法|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2020/11/11
    面倒くさがりが成功した腰痛改善法   腰痛辛くないですか? もう腰痛で悩むのはやめたい!でも頑張るのは続かない、ハードな運動も苦手。 そんな方でもできる腰痛改善法です。   やる事は単純で腰痛を取るために必要な筋肉をつけること。 そのやり方は腹筋運動を頑張る必要も、すごくキツイことも必要ありません。 ただ、お腹凹ませてください。 コレだけです。   お腹を凹ませることで腰痛を...
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    初めて整体に行く肩こりの人へ|町田駅から徒歩3分つるまる整体

    2020/11/10
    初めて整体に行く肩こりの人へ   肩こりを良くしたいからうまい人技術を大事にしたいところですが、初めてだからこそ、最初の整体を選ぶならこんなところで受けてみませんか?   ・自分の状態を教えてくれる ・自分にあった施術をしてくれる ・今後どうしたら肩こりを良くできるのか教えてくれる ・営業してこない(回数券を買わせようとする、次回の予約を催促する)     【技術の上手い人を探...
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    産後の骨盤矯正は町田駅から徒歩3分つるまる整体へ!

    2020/11/08
    産後の骨盤矯正しませんか?   産後は良くも悪くも変化が大きいです。 なので、良い癖を体につけるのは早めが良いです。 (大体6か月ぐらいで変化が大きい期間は終わります)   早めにいい癖を体につけて、骨盤ベルトなどで悪くならないように締めていい状態を体に覚えさせます。それが出来ると妊娠前よりも骨盤を締めることも可能かも!     【改善するためには?】   産後骨盤矯正は1回受け...
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    歩くと痛くなるのは歩き方が悪いから!|気になるを詳しくお伝えします!つるまる整体

    2020/11/07
    歩くと痛くなるのは歩き方が悪いから!   歩くと痛くなる足や腰、背中や股関節などなど。 歩くだけで痛くなる症状は沢山あります。   そのどれも原因として多いのが、歩き方が悪い! どう悪いかというと、   ①足がまっすぐ出ていない (内股、がに股、ねじれ歩き)   ②足が上がっていない (スリッパ歩きのような、引きずる歩き方です。良く何もないところで転ぶ方はコレに当たります) ...
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    頭をほぐすと肩こりが取れる!|町田駅から徒歩3分つるまる整体です

    2020/11/06
    頭をほぐすと肩こりが取れる!   肩こりの原因で頭の固さがあります。   ・頭が固くなるのはなぜか? 頭が固くなるのはいくつかあり ①ストレス ②力が入っている ③目の疲れ ④寝不足 等の身近な原因があります。 その為に頭は普段から固くなりやすいです。   ですが、頭の固さは自覚があまり出ないため毎日ケアしている人はなかなかいません。その為に疲れが溜まりやすく頭の固い人が多い...
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町田市にある整体院のつるまる整体は高品質なサービスを提供しており、皆様が安心してお越しになることができるようにブログで様々な情報を掲載しております。つるまる整体のように皆様の大切な身体に直接触れるような仕事ですと、いざ町田市で整体院を選ぼうと考えたとき、情報量が少なく、親しみも感じることができない整体院をお選びになる方はいらっしゃいません。
また雰囲気を知ることができないと不安に感じられる方も多くいらっしゃるため、つるまる整体では安心してサービスを選びいただけるように、詳しい解説や当院の日常的な風景、担当する整体師についてブログで紹介しております。また身体を正常に保つアドバイスやお役立ち情報等、様々な情報を紹介しておりますので、初めてご利用いただく方や施術に関してご不安な方はぜひブログをご覧ください。