Type症状別・ブログ・お知らせ

町田市で整体をご希望の方にご覧いただきたい

町田市にあるつるまる整体の症状別記事・ブログをご参考にしてください

町田市、相模原市から来やすいつるまる整体は、高品質なサービスや施術の内容、お休みの日時等、様々な情報を記事で紹介しております。ご利用の際はぜひ活用ください。記事では症状ごとに整体で行う施術内容や個人で出来るケア方法などもご紹介しております。他にもアメブロにてもこちらで書いていない記事も随時更新していますので「つるまる整体ってどんなお店?」というご参考にもなるかと思います。
せっかくこのページを見つけて頂いたので、この機会につるまる整体を是非知ってください。

つるまる整体は町田市、相模原市他遠方の方からもご利用いただいております。お近くにお越しの際は是非ご利用ください。

  • 肩こり

    あなたの鎖骨は大丈夫?肩こりの原因は鎖骨かも?|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/07/31
    あなたの鎖骨は大丈夫?肩こりの原因は鎖骨かも?|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です     あなたの鎖骨は大丈夫ですか?   鎖骨の何が大丈夫かといいますと、鎖骨の角度です。 鎖骨が「\ /」こんな感じのV字になっていたら、それは肩が上がりすぎの証拠です。   上がっていると肩がこりやすく・首こり・頭痛などなど・・ 様々な症状に繋がってくるぐらいに、今すぐどうにかして下げないとま...
  • 糖質制限

    糖質制限ダイエットを続けると・・・|町田駅から徒歩3分のつるまる整体で正しい痩せ方教えます

    2019/07/30
    糖質制限ダイエットを続けると・・・     糖質制限ダイエット以前はやりましたが、まだ続けている方はいらっしゃいますか?   やり方を間違えるとリバウンドするので違う方法をおすすめ致します!   やり方を間違えた方法でやると・・・ 糖質制限ダイエットで体重が落ちるのは筋肉が落ちているからです。 筋肉は脂肪や水分よりも重いので、体重が減ったと錯覚するのだけで長期的に見るといいとこな...
  • 足の痛み

    長く歩くと脚が痛くなるなら(脊柱管狭窄症)|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/07/29
    長く歩くと脚が痛くなるなら(脊柱管狭窄症)|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です     長く歩いていると脚・腰に痛みが出て歩くことが出来ない! でも、休憩したら少しは歩けるけどまた暫くすると同じ痛みが出るような症状はありませんか?   調べて頂くと出てくるのですが、その症状「間欠性跛行」かもしれません。 原因となるもののひとつで脊柱管狭窄症から症状を発生させる場合があります。   ...
  • 赤ちゃん

    O脚改善するなら|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/07/28
    O脚改善するなら|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です     O脚を改善するにあたってまず知らないといけないことがあります。 改善できるO脚と治らないO脚の違いをご存知でしょうか?     そもそも生れた時はみんなO脚です。 ですが、成長とともに体の使い方で個人差が出てきて、O脚のままの方がいます。   では、改善できるものと治らないものの違いですが、 O脚になると踵をつけて立っても...
  • 受付

    整体に行ける年齢はいくつからいくつまで?|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/07/27
    整体に行ける年齢はいくつからいくつまでか?   赤ちゃんはさすがに難しいですが、3歳ぐらいからでも診ることはできます。 出来ることは、 ・身体の状態を診ること ・体の動きをつけていく(じっとできないのが普通なので、5分ぐらいです) ほぐす、調整は基本的に必要な子は多分いません。 過去に診たことある子では、必要な子はいなかったので、一緒に体を動かすようにしたり、さすったりするぐらいでも...
  • キッズスペース

    お子さんと一緒に行ける整体お探しなら、町田駅からすぐのつるまる整体へお越しください

    2019/07/26
    お子さんと一緒に行ける整体お探しなら、町田駅からすぐのつるまる整体へお越しください。     お子さんを連れていくとどうしても気になるのが、周りの方ですよね。 配慮していても、お子さんがまだ小さいと、ぐずって泣いてしまったり、走りまわってしまうなど。 そのせいで、なかなか施術を受けるのもままならない、なんて経験ありませんか?     つるまる整体はプライベートサロンになっているので、...
  • 着替え

    初回のお着替えはお貸出ししています|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/07/25
    初回のお着替えはお貸出ししています|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です     町田駅から徒歩3分の隠れ家的プライベートサロンのつるまる整体です。   つるまる整体では初回の方には無料で着替え(ジャージ)のお貸出しをさせて頂いておりますので、服装は何でも大丈夫です。 着替えが無くても大丈夫な服装でしたら、そのまま施術に入らせて頂きます。   着替えをお願いしている服装 スキニーの...
  • スマホ

    スマホ首になりたくないなら|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/07/24
    スマホ首になりたくないなら|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です     スマホ1日どれぐらい見ているでしょうか?   スマホを日常うまく使っている方は凄く多いので、そういう方に知って頂きたいです。 スマホからの原因が強い「スマホ首」または「ストレートネック」はご存知でしょうか?   どちらも意味は同じなのですが、首の変形の事をさします。 元々はスマホ首という言葉は存在しなかったの...
  • ウエスト

    美しくなるために|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/07/23
    美しくなるために|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です     美しくなるために、何をされていますか? 自宅ケアでリンパマッサージや美顔器をつけたり、定期的にエステに通っていますというのもいいと思いますが、それ以上に効果の出ることやりませんか?   美容で一番効果の出ることは、生きるためのの根幹でもある血行を良くすること! 基礎は基本的に覆りませんし、裏切りません。 キレイな人が血...
  • 賞状

    整体と整骨院の違い|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/07/22
    整体と整骨院の違いとは     整体と整骨院の違いご存知でしょうか? 整体と整骨院の明確な違いは保険治療かどうかです。 保険治療の為マッサージなどの医療行為以外の事をしないのが整骨院。 診断が出来ないが、枠が無く治療ではなく改善を目指して調整やもみほぐしが出来るのが整体になります。   整骨院に行くのが良い症状としては、ケガした場合などの保険が適用する症状の場合です。 それ以外の...
  • ダイエット

    ダイエット効果を高めるための骨盤矯正|受けるなら町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ!

    2019/07/21
    ダイエット効果を高めるための骨盤矯正     ダイエットするために必要なことは食事管理と運動ですね。   では、なぜ骨盤矯正をオススメするかといいますと。   運動しても、消費するカロリーはたかが知れています。 ・ウォーキング1時間で約200キロカロリー ・ジョギング1時間で約600キロカロリー ・水泳のクロール1時間だと、約1300キロカロリー   水泳なら効果ありますが、クロール1時間...
  • 頭痛い

    頭痛もち厳禁!頭痛が悪化する原因とは|町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ!

    2019/07/20
    頭痛もち厳禁!頭痛が悪化する原因とは     頭痛がなかなかとれない、仕事・勉強しているとすぐ出てくる。   頭痛の人がやってはいけないことがあります。 これをやってるうちは、頭痛は何をしても改善しません。   一つ目は頬づえをつくこと、頬づえをつくということは首が頭を支えるのが辛くなっている証拠です。 普段から頬づえをつく習慣がある人は、姿勢が普段から悪いということです。 ま...
  • リフトアップ

    リフトアップしてたるみ改善!|町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ!

    2019/07/19
    リフトアップしてたるみ改善!|町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ!     つるまる整体の小顔矯正コースですが、便宜上小顔矯正にしていますがメインはリフトアップとむくみケアです。 それが効果的に出ると小顔、つまりフェイスラインがシュッとして見えるのでスッキリとしてお顔が小さくなりやすいですよ!   顔だけでなく、頭から全体的に引き上げるので、頭皮が固い方は少し痛みがあるかもしれませんが...
  • 疲れ

    体年齢若くして、疲れない体に!|町田駅から徒歩3分のつるまる整体

    2019/07/18
    体年齢若くして、疲れない体に!|町田駅から徒歩3分のつるまる整体     すごく疲れやすいと感じたことありませんか?   体がもっと動けるようになれば、自然と体が動いてくれるので今よりも、もっともっと疲れにくくなってくれます。 そんなお身体欲しくないですか?     そのためにまずは今ある体の固さを取って、動けるお身体作りましょう。 固い身体は疲れを生みます。 疲れが抜けないと...
  • 腰痛

    胸を張った姿勢は腰痛の元ですよ!|正しく姿勢改善したいなら町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ!

    2019/07/17
    胸を張った姿勢は腰痛の元ですよ!|正しく姿勢改善したいなら町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ!     正しい姿勢が良いというのはテレビでも、いろんな整体とかでも言われてますよね。 私のブログでも書いてあります。   ですが、ただ真似して姿勢を正しくしようとすると特に腰痛めます!   まず胸を張って姿勢を良くしようとするのだけは絶対にやめてください!! お身体壊してしまいます! ...
  • 頭痛

    吐き気がする頭痛改善なら町田駅徒歩3分のつるまる整体へ!

    2019/07/16
    吐き気がする頭痛改善なら町田駅徒歩3分のつるまる整体へ!   まずは、 吐き気がするほどの頭痛なら、まずは頭痛薬を飲むのをおすすめ致します。 吐き気がともなう頭痛は偏頭痛です。肩こりなどからくる緊張性頭痛では吐き気にまで結びつくことはありません。   それでもダメ。薬をあまり服用したくないなどの場合、整体で少しでも楽になりませんか。もみほぐしではなく整体がおすすめです。 もみほぐしで...
  • 問診

    体にやさしい、好転反応が出にくい町田市のつるまる整体です

    2019/07/15
    体にやさしい、好転反応が出にくい町田市のつるまる整体です     身体に変化があった場合に出やすい好転反応をご存知でしょうか? 血行や神経など循環が著しく良くなる時に起こる、反応のことです。   施術を受けることで、個人差はありますが反応が出やすい方ですと、だるさ、吐き気、痛み、眠気などが出ることがあります。   多くの方は出るとしても、眠気ぐらいなのですが 反応が強く出る方は吐...
  • 骨模型

    背中のコリや張りを取るなら町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ!

    2019/07/14
    背中のコリや張りを取るなら町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ!     背中が固い、こっている、張っている、動きが悪いなど感じていませんか?   背中のこりは、姿勢不良から来ているものが多いです。 姿勢が悪くなることで自分の体重を支えるのが大変になり、何もしていなくてもこり固まってきます。 だからといって姿勢を無理に良くしようとして背中に力が入ってしまうと背中の筋肉に張りが出てくるの...
  • 骨盤

    効果ある骨盤矯正受けるなら、町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ!

    2019/07/13
    骨盤矯正受けるなら、町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ!   骨盤矯正を受ける方にはこんな方々がいます。 ・太りやすく、痩せにくくなった。 ・歩いて、違和感がある ・ずれた感じがする   骨盤矯正を受けて、効果が実感しやすい例です。     骨盤矯正を受けたことで、痩せやすくなった、ウエストが細くなった。 キープすることで、体の疲れ方が変わってきた。など   様々な良いこと...
  • つるまる整体

    セルフケアしてますか?できていないなら町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ!

    2019/07/12
    セルフケアしてますか?できていないなら町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ!     1日1分でも身体の為になにか、セルフケアでやっていることはありますか? ストレッチ、運動、ほぐし、マッサージ と、なんでも大丈夫です。   大事なのは自分の体の為に何かをやっているかどうかです。   毎日やっている方だと、やっていない方と比べて雲泥の差がでます! これは冗談ではなく、真実です。   ...

町田市にある整体院のつるまる整体は高品質なサービスを提供しており、皆様が安心してお越しになることができるようにブログで様々な情報を掲載しております。つるまる整体のように皆様の大切な身体に直接触れるような仕事ですと、いざ町田市で整体院を選ぼうと考えたとき、情報量が少なく、親しみも感じることができない整体院をお選びになる方はいらっしゃいません。
また雰囲気を知ることができないと不安に感じられる方も多くいらっしゃるため、つるまる整体では安心してサービスを選びいただけるように、詳しい解説や当院の日常的な風景、担当する整体師についてブログで紹介しております。また身体を正常に保つアドバイスやお役立ち情報等、様々な情報を紹介しておりますので、初めてご利用いただく方や施術に関してご不安な方はぜひブログをご覧ください。