Type症状別・ブログ・お知らせ

町田市で整体をご希望の方にご覧いただきたい

町田市にあるつるまる整体の症状別記事・ブログをご参考にしてください

町田市、相模原市から来やすいつるまる整体は、高品質なサービスや施術の内容、お休みの日時等、様々な情報を記事で紹介しております。ご利用の際はぜひ活用ください。記事では症状ごとに整体で行う施術内容や個人で出来るケア方法などもご紹介しております。他にもアメブロにてもこちらで書いていない記事も随時更新していますので「つるまる整体ってどんなお店?」というご参考にもなるかと思います。
せっかくこのページを見つけて頂いたので、この機会につるまる整体を是非知ってください。

つるまる整体は町田市、相模原市他遠方の方からもご利用いただいております。お近くにお越しの際は是非ご利用ください。

  • 腰痛

    腰痛が改善して、何もせず痩せた過去の事例|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/05/20
    私が過去に施術をして改善した方の事例を紹介いたします。   最初は腰痛で来られた方です。   腰痛があると初回来られまして、施術により痛みが軽減されました。 その後も定期的に来ていただき、更に腰の調子も良くなり来ていただくペースも順調に空いて行った次第です。 施術も腰痛メインに調整をしていきまして、最後はメンテナンスで月1回でしたが、通ってから1年ぐらい経った時にはほぼ腰痛は出ていない...
  • 足の痛み

    改善された症例「脊柱管狭窄症」|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/05/19
    過去に私が診させていただいた方の症例です。   脊柱管狭窄症の方はご紹介という形でご来店され、話は先に聞いていたのですが、 歩くと脚がしびれて痛くなるために長い距離を歩くことが出来ない。少し休憩すれば歩けるようになるけども再び歩くと、また痛みが出るということでした。   病院にも行って「脊柱管狭窄症」の診断を受けていて薬も飲んでいましたが一向に改善する兆しがないとのことで、ご紹介で来ら...
  • 運動

    効果的な運動とは?|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/05/18
    効果的な運動と聞かれて何をイメージするでしょうか? 野球・陸上・水泳・空手・自転車・テニス・・・・・・・・・     色々とスポーツはありますが、まず答えからなんですが、 「これというものはありません」   それでは答えにならないので、 「様々なことをやれるといいかと思います」   すべての運動は全ての筋肉を使ってくれるわけではありません。 なので、同じことをずっと繰り返して...
  • 腕の痛み

    手が痛い、指が痛いのをどうにかしたい!|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/05/17
    手が痛い、指が痛いことありませんか?   それ使いすぎかもしれません! 腱鞘炎やばね指のように使いすぎで痛くなるケースもあります。     ただし、痛みではなくしびれや感覚がいつもと違う、何もしていなくても痛いのは別の要因も考えられます。その際は病気やケガなどだと怖いので病院で診てもらうのも考えてください。     手を使うと痛いのは使いすぎによる筋肉の炎症やじん帯、その周りの組織...
  • 肩こり

    肩こりを改善してその後も無くすには?|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/05/16
    肩こりを無くしたいと思いませんか? でもどこの整体・マッサージ行っても、すぐもとに戻る。   もとに戻るのは仕方無いです。(医学的にも1回で良くなる整体なんて存在しません) 戻ってしまうのは、その方の肩こりをつくっている原因のせいです。   その原因が取れないと、たとえ整体で肩こりが100%取れたとしても、原因が残っているなら元に戻されてしまいます。 その元に戻す原因に対してアプロー...
  • 痛み

    病院で取れない痛みの原因|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/05/14
    病院に行っても、なかなか改善しない症状はありませんか?   それは病院のせいではありませんよ。 そもそも病院では改善しないものなのかもしれません。     病院で改善するものは、 ・完治に期間が必要なもの(安静に過ごす) ・手術が必要なもの ・投薬で効果の見込めるもの  などだと思います。(もちろん他の場合もあります)   では病院で改善しないものの一例をあげていきます。 ...
  • 説明

    つるまる整体で最も効果が出やすい症状|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/05/12
    つるまる整体で効果の見込めた症状とは?     つるまる整体で来られている方で最も効果のでるもの、口コミを高く頂ける方の症状がおなじでした。 その症状とは   「ペイン系」   様は痛みがある症状の方たちでした。   もちろん他の症状の方も改善していっているのでこれが全てではありませんが、 口コミを高く書いていただいたり、その場で効果が実感していただくものとして痛みがあって、他...
  • 肩こり

    あなたの鎖骨は大丈夫?肩こりの原因になります|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/05/11
    あなたの鎖骨は大丈夫ですか?   鎖骨の何が大丈夫かといいますと、鎖骨の角度です。 鎖骨が「\ /」こんな感じのV字になっていたら、それは肩が上がりすぎの証拠です。   上がっていると肩がこりやすく・首こり・頭痛などなど・・ 様々な症状に繋がってくるぐらいに、今すぐどうにかして下げないとまずい!という状態です。   元々鎖骨は大体フラットぐらいから少しだけ上がっているぐらいが正常に...
  • リフレクソロジー

    リラックスしてリフレクソロジー(足裏)が受けれます|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/05/10
    足の疲労回復・足からの刺激による内臓へのアプローチ、受けてみませんか?   つるまる整体は整体でありますが、リフレクソロジーも併せて行っております。 なぜなら足裏から刺激した方が効果が出やすい人がいるからです!     足は体の様々なところとつながっているので、足を刺激したことで直接患部に触るよりも効果が出る場合があります。 そして何よりも足は疲れやすいです。     現代は足が...
  • お腹

    お腹が出てきた・太っている方は反り腰になり腰を痛めやすい|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/05/09
    太っている人は反り腰になっている方が多いです。 お腹に引っ張られて腰が前に出ていくので、通常よりも腰が反った位置に引っ張られるために腰を痛めやすいです。     引っ張られることで更に腰を正しい位置にとどめるための筋肉を使うことができなくなるので腰を更に痛めやすく、筋肉を使えないことで筋肉量も落ちるために更に太りやすくもなります。 それが続くことで膝も痛くなり歩くことすら出来なくなるた...
  • くびれ

    簡単なことで骨盤が締まり、くびれが出来ました|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/05/07
    お腹周り気になっていませんか?   とあるダイエット目的ではない人が整体とケアで、気付いた時にはベルトの穴が3つほど縮まっていました。   元々は腰痛やしびれなどのお身体のお悩みで来られましたが、腰を良くするために様々なことをしていて腰痛が少し落ち着き、しびれもだいぶ出にくくなったころに体のスタイルにまで影響が出てきたのです。 本人は特にスタイルを良くするために頑張ったわけでもないですし...
  • 検査

    本気で肩こり変えたいなら|町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ

    2019/05/06
    本気で良くしたいならまず原因を知らないと良くなることはありません。 なぜかというと、原因を知らずただマッサージを受ける・整体でボキボキされても2~3日で元に戻ります。しかもほぼ全員です。 2~3日で戻らない人は保てる日にちが違うか、そもそもそんなに身体にお悩みの無い方ぐらいです。   ちなみに、ご自身の長く続く肩こりの原因を知っていますか? 仕事という答えは間違っていますよ。 仕事の何がこ...
  • メタボ

    胃下垂、ぽっこりお腹を変えたいなら!|町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ!

    2019/05/05
    胃下垂で食べると脚の付け根からお腹が張ってくる。 最近下っ腹が出てきて、どう頑張っても凹まない。   そんなお腹の気になる!でお困りではないですか?   お腹を凹ますため、胃を上に押し上げてあげるにはやらないといけないことが2つあります。 1つは腹筋をつけて筋肉で凹ませるのをキープ、胃を上にあげてあげること。 もう1つは開いてしまった骨盤を締めてあげることです。   骨盤を締めて、...
  • ガンステ

    1回で改善できる整体|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/05/04
    整体は通わないと良くならないと思っていませんか? そんなことはありませんよ。 全部が全部良くなるわけではないですが、1回で改善するものがあります。   それは「ここ最近の負担で影響がでているもの」 つまり昨日庭いじりして、腰が痛いです。 とかですね。   短期的影響のものは1回で変化がでます。その後同じことをしたらまた戻りますが、毎日やることのない事からの影響は改善が早いです。  ...
  • 痛み

    変な痛みありませんか?|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/05/03
    変な痛みが出たことないですか?   例えば昨日まで何も無かったのに、急に腰が痛くなった。 でも昨日は何も腰に負担をかけていない。 大して使っていないのに腕が痛い。 自分でこっているところをほぐしたら、全く違うところが痛くなった。 急に心臓あたりが痛い。 など、、、   もちろん原因を特定できるものではないのですが、もしかするとそれ、 放散痛かもしれません。   痛みが違うと...
  • 腰椎ヘルニア

    もうヘルニアにはなりたくない!再発させないためには|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/05/02
    ヘルニアに2度となりたくない方へ。   整体に通っていれば大丈夫ですよ。 は嘘です。 真実を話します。       ヘルニア予防に大切なのは腰の負担を軽減してくれる筋肉です。 腰を痛めないようにとコルセットをつけますよね。 そのコルセットと同じ役割をするのが筋肉です。   この筋肉をつけたいです。 「腹横筋」   ここで、 「なるほど、腹筋か」 「腹筋してればよくなる...
  • 整体

    令和元年|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/05/01
    令和元年5月1日 ゴールデンウイークを満喫されていますか?   つるまる整体からのお知らせです。 ゴールデンウイーク明けから新しくクーポンを出します。 このクーポンはこのページを見た方のみにご利用頂けるものとなっております。   全身整体60分 3580円 まずは来て頂かないと始まらないので、かなりお安めになっております。   「その付近の整体と大して変わんない」そう思うかもしれません...

町田市にある整体院のつるまる整体は高品質なサービスを提供しており、皆様が安心してお越しになることができるようにブログで様々な情報を掲載しております。つるまる整体のように皆様の大切な身体に直接触れるような仕事ですと、いざ町田市で整体院を選ぼうと考えたとき、情報量が少なく、親しみも感じることができない整体院をお選びになる方はいらっしゃいません。
また雰囲気を知ることができないと不安に感じられる方も多くいらっしゃるため、つるまる整体では安心してサービスを選びいただけるように、詳しい解説や当院の日常的な風景、担当する整体師についてブログで紹介しております。また身体を正常に保つアドバイスやお役立ち情報等、様々な情報を紹介しておりますので、初めてご利用いただく方や施術に関してご不安な方はぜひブログをご覧ください。