Type症状別・ブログ

町田市で整体をご希望の方にご覧いただきたい

町田市にあるつるまる整体の症状別記事を一度お読みください

町田市にあるつるまる整体は、高品質なサービスや施術の内容、お休みの日時等、様々な情報を記事で紹介しておりますので、ご利用の際はぜひ活用ください。記事は情報を伝える意味でも非常に効果的なツールであり、今までは発信することのなかった小さな情報も掲載することができます。
そのためつるまる整体は町田市で身体の不調に悩まれている方が利用しやすい症状別記事などの記載により、より当院を身近に感じていただけるような情報も紹介しておりますので、ぜひご覧ください。

  • 骨模型

    バランスが崩れているかチェック|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/04/29
    バランスが取れているかチェック 必ず広いところで行ってください。   1.まず足元に印となるものを決める。(床の板の線とかが良いです)   2.目をつむり1分間その場で足踏みをします。(しっかり手を振って脚をあげてやりましょう)   3.1分後元々立っていた印のところと今の自分の位置を確認する。   よくあるチェック方法ですが、これによって身体のバランスが見れます。   左右にずれるの...
  • 顔

    小顔になるために|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/04/28
    小顔になるために。 小顔になるために様々な技術・情報・機械が多数ありますが、何か試したことありますか? 効果はありましたか?   小顔効果を実感できるためには続けないと効果は持続しません。 全ての事がそういえます。 例外があるのが唯一、整形です。日本では否定的ですが海外では当たり前に行われて、人生がひっくり返るぐらいに激変した方もいるのでお金に余裕があれば考えてもいい選択肢だと思いま...
  • おばあちゃん

    腰が曲がるのは年を取ってからではありません、今からです|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/04/27
    腰が曲がったご年配の方いますが、あのように腰が曲がるのは年を取ったから曲がるのではありません!その曲がる原因を作っているのは今です!   腰が曲がるのは元々腰を丸める習慣があって、それに年齢とともにすり減ってくる軟骨などの原因が合わさって出来てきます。   ちなみに、今座っているときに腰の骨触れますか?   触れる人は原因を作ってしまっている可能性があります。 まだ若いから大丈夫とい...
  • 子供

    整体師がすすめる子育て|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/04/26
    お子さんがいる人も、将来子供が欲しいと思っている方も是非お読みください。   整体師なので身体の事についてです。 子育てに大事なのは正しい知識を知ることです。 間違った知識で育てても結果が間違った方向に行っては意味がありません。   例えば赤ちゃんが大きくなり始めて、立とうとしているときに手伝って立つ訓練をするのは良いことか悪いことか。ご存知でしょうか?       答えは悪いこ...
  • 口コミ

    肩がこったら整体?マッサージ?整骨院?|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/04/25
    整体がいいのか?マッサージがいいのか?整骨院がいいのか? どれが良いのか教えてください!!   そんな方たちへ。 いったい何でお困りでしょうか? これで答えが出ます。     1.疲れた、今の体のコリをどうにかしたい 2.体の状態改善(肩こりを無くしたい、腰痛を減らしたい など) 3.昨日転んで痛めた。肩が急に上がらなくなった。ぎっくり腰 4.ストレスで体が固まっている。その...
  • ほおづえ

    ほおづえをついてしまう本当の理由|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/04/24
    なんとなくついてしまう、肘をついてほおづえをついてしまうことありませんか? 見た目が悪いから注意されることはあると思いますが、 何でほおづえをしてしまうか考えたことありますか?     答えは「頭が重いから」 ほおづえをするときは大体が頭を下に向けているからか、うつ伏せで寝た状態でスマホや本を読む体勢でですよね。あとは横向きで寝てテレビを見る時です。 どれも行儀が悪いですねー。  ...
  • デスクワーク

    肩こる人の仕事中の姿勢見たことありますか?|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/04/23
    写真を見て何か思いますか?   「姿勢悪いな」「猫背だ」など思っていただければOKです。 「なにも思わない」そんな人がいらっしゃいましたら、まずは正しい姿勢とはどういったものかを確認して頂くことをおすすめ致します。   肩こりがあるからきっと見て頂いていると思うのですが、仕事中の姿勢を気にされたことはありますか? 気付いたらすぐ姿勢が悪くなってしまうのは、元々の癖があるので最初のうち...
  • 抱っこ

    産後のママさんへ|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/04/22
    産後のママさんへ。   産後は骨盤が広がると聞いたことはありますでしょうか?   ちなみに、何がどうなって、結果として何をしないといけないかまでご存知でしょうか? 今回は知らないと産後の骨盤矯正に行ってもあまり意味がない、行くならどうした方が良いのかまでをご紹介したいと思います。   まずは、骨盤が広がるということです。 実際に骨盤は広がりません。骨が広がる訳がありません。 何が...
  • 旅行

    ゴールデンウイークで疲れる人・疲れない人の違いとは|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/04/21
    今週末からはゴールデンウイークですね! あと少しですよ!   今回の連休は今後あるかもわからないぐらい長い10連休ですからね! 家でゆっくりしていてもお釣りがくるぐらいです。   そんなに長い長期連休は2度とないかもしれませんから、有意義に使いたいですよね。 そんな中で旅行に行ったり、家でゆっくりしていてすごい疲れてしまうことがきっとあると思います。   でも、同じことをしているの...
  • ストレッチ

    股関節の痛い新事実|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/04/20
    股関節が痛かったり・開きにくい、開こうとすると痛くて開けないなんて状態ではありませんか? 股関節が硬いというのも、もちろん原因の一つとしてあげられるのですが、実は股関節の硬い人で意外と多いのが周りの筋肉が硬くなりすぎている場合です。   この場合股関節の周りの筋肉をほぐしていったり、ストレッチするように伸ばしていくと変化が出てきます。 ここまでは整体でよくある施術ですので、股関節は自分で...
  • 足の骨

    正しい外反母趾予防と対策|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/04/19
    外反母趾になりそう!外反母趾で困っているという、みなさまはどれほど外反母趾について知っているでしょうか?   外反母趾は親指が入りこむものではありますが、原因はそこにはありません! なぜなら文字通りの意味なのですが「外反母趾」 外に反する親指(母趾はちなみに親指の事です)   内にはいることを指しているなら「反」という字は使いませんよね。 ではどこが反しているか。   それこそ指...
  • 運動グッズ

    30歳の壁|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です。

    2019/04/18
    30歳の壁。 人によっては35歳であったりと、まちまちですが必ず来るのものです。   体力の衰えであったり、動きが悪くなる、体に疲れが出やすい、いろんなところが痛くなるなど。 20代とは違う何かが体に起きてくるのが、30歳の壁です。   人はどうしても、20歳を過ぎたあたりから次第にいろんな機能が衰えてきます。 人間の摂理ですので抗えないものですが、、、   ですが、その壁に負けないように...
  • つるまる整体

    つるまる整体ゴールデンウイークの営業日程

    2019/04/17
    つるまる整体のゴールデンウイークの営業日程についてです。   4/27.28.29 5/1.4.5.6  通常営業 4/30.5/2  お休み 5/3  16時までの営業   ゴールデンウイーク期間中は予約が集中することが予想されますので、希望日が決まっていましたらお早めのご予約をおすすめ致します。
  • 視力悪い

    視力が悪いと何が起こる?|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/04/16
    視力が悪いと何が起こるか? もちろん整体ですので体の事です。     答えは「肩がこりやすくなる」です。     なぜかと言いますと、視力が悪いと視界が悪く見えないことが多いです。 例えば電車の中刷り広告とか道路の標識とか、、   このようなことが日常的に常に起きている状態です。   視力の悪い方はそれを見るためにいったいどうするか、視力の悪い人ならすぐわかると思います。 ...
  • 骨盤矯正

    福利厚生に整体を入れたい企業様へ|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/04/15
    つるまる整体福利厚生プラン 整体に来られる方のほとんどが仕事が原因で体の疲れやこりを感じています。 疲れやこりをそのままにしておくと、仕事へのモチベーションの低下、プライベートへの影響から会社離れする若者が増えていきます。 そうならない為につるまる整体は福利厚生にもご利用頂けます 企業様向け 1.社員様の福利厚生としてつるまる整体の施術を通常よりお安くご提供 2.ご希望がありましたら、会社の...
  • ダイエット

    新事実!?太るのは猫背のせい|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/04/14
    猫背だと太るんです! ご存知でしたでしょうか?   猫背になってしまうのは仕方なくないんですよ。 そもそも気が付くと猫背になっているという方が多いと思いますが、なぜなるか知っていますか。     なぜかと言いますと「脱力している」からです。 正しいと言われるまっすぐな姿勢ありますが、アレは骨だけでは保つことが出来ません。 それを支えるための筋肉が存在するからまっすぐ正しい姿勢を取...
  • 糖質制限

    糖質制限ダイエットを続けると・・・|町田駅から徒歩3分のつるまる整体で正しい痩せ方教えます

    2019/04/13
    糖質制限ダイエット以前はやりましたが、まだ続けている方はいらっしゃいますか?   リバウンドするので、違う方法をおすすめ致します!   糖質制限ダイエットで体重が落ちるのは筋肉が落ちているからです。 筋肉は脂肪や水分よりも重いので、体重が減ったと錯覚するのだけで長期的に見ると100%悪いです。   糖質を制限すると・・・・ →体のエネルギーが取り入れられないので、体からエネルギーを...
  • 足の痛み

    長く歩くと脚が痛くなる・歩けなくなるなら早めの処置を|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/04/12
    長く歩いていて急に痛みが出て歩くことが出来ない! でも、休憩したら少しは歩けるけどまた暫くすると同じ痛みが出るような症状はありませんか?   調べて頂くと出てくるのですが、その症状「間欠性跛行」かもしれません。 原因となるもののひとつで脊柱管狭窄症から症状を発生させる場合があります。     以前60歳ぐらいの方で、長時間歩くと痛みが出て歩けなくなるという方がご紹介でいらしたのですが、...
  • ウエスト

    美しくなるため基礎とは|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/04/11
    美しくなるために、今は何をされていますか? 自宅ケアでリンパマッサージや美顔器をつけたり、定期的にエステに通っていますというのもいいと思いますが、 それ以上に効果の出ることやりませんか?   美容で一番効果の出ることは、生きるためのの根幹でもある血行を良くすること! 基礎は基本的に覆りませんし、裏切りません。 キレイな人が血行悪く青白いことなんて、あり得ません。   血行がいいこ...
  • 赤ちゃん

    改善できるO脚と治らないO脚の違いとは|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2019/04/10
    改善できるO脚と治らないO脚の違いをご存知でしょうか? そもそも生れた時はみんなO脚です。 ですが、成長とともに体の使い方で個人差が出てきて、O脚のままの方がいます。   では、改善できるものと治らないものの違いですが、 O客になるとかかとをつけて立っても膝のところに隙間が出来ますよね。   その隙間を頑張ってつけようと内側に寄せてみてください。 少しでも内側によって、隙間が狭くなりま...
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町田市にある整体院のつるまる整体は高品質なサービスを提供しており、皆様が安心してお越しになることができるようにブログで様々な情報を掲載しております。つるまる整体のように皆様の大切な身体に直接触れるような仕事ですと、いざ町田市で整体院を選ぼうと考えたとき、情報量が少なく、親しみも感じることができない整体院をお選びになる方はいらっしゃいません。
また雰囲気を知ることができないと不安に感じられる方も多くいらっしゃるため、つるまる整体では安心してサービスを選びいただけるように、詳しい解説や当院の日常的な風景、担当する整体師についてブログで紹介しております。また身体を正常に保つアドバイスやお役立ち情報等、様々な情報を紹介しておりますので、初めてご利用いただく方や施術に関してご不安な方はぜひブログをご覧ください。