Type症状別・ブログ・お知らせ

町田市で整体をご希望の方にご覧いただきたい

町田市にあるつるまる整体の症状別記事・ブログをご参考にしてください

町田市、相模原市から来やすいつるまる整体は、高品質なサービスや施術の内容、お休みの日時等、様々な情報を記事で紹介しております。ご利用の際はぜひ活用ください。記事では症状ごとに整体で行う施術内容や個人で出来るケア方法などもご紹介しております。他にもアメブロにてもこちらで書いていない記事も随時更新していますので「つるまる整体ってどんなお店?」というご参考にもなるかと思います。
せっかくこのページを見つけて頂いたので、この機会につるまる整体を是非知ってください。

つるまる整体は町田市、相模原市他遠方の方からもご利用いただいております。お近くにお越しの際は是非ご利用ください。

  • 猫背

    町田市の「つるまる整体ブログ」パソコンの時も良い姿勢がいいのか?

    2018/12/28
    デスクワークでいい姿勢でできれば最適ですが。 デスクの高さがあわない、ノートパソコンだからやりにくい、書き物が多いなど どうしても、いい姿勢ではできないときがあります。 そういった時には   アメーバブログにて公開中   試してみてください。 いい姿勢は常にではなく、ニュートラルで出来るということが大事です。     ☆・・・★・・☆・・・★・・☆・・・★・・☆・・・★・・☆・・・★・...
  • 足

    足のしびれにお悩みなら町田市のつるまる整体へ!

    2018/12/27
    足のしびれでお困りでないですか?   足がしびれていて、多い症状は「坐骨神経痛」 腰からお尻、脚の裏を通り足先まで通っている神経です。     筋肉の負担や神経負担(腰椎ヘルニアなど)から症状が出る場合が多く ヘルニアの場合は酷ければ手術になります。     ですが、大体の人。出始めたばかりやたまに症状が出てくるぐらい こういった状態だとヘルニアよりも筋肉に原因がある場合が診て...
  • ストレッチ

    町田市のつるまる整体が教える!肩の楽々ストレッチ!

    2018/12/26
    肩こり変えたいですか?   なら自分でできるケアも一緒に頑張りましょう! アメーバブログにて公開中   整体に行く期間が空けばあくほどに、肩こりの状態はセルフケアをやっているかが全てです。     それでもメンテナンスは適度にいくと健康的で楽ちんです!   ☆・・・★・・☆・・・★・・☆・・・★・・☆・・・★・・☆・・・★・・☆ ご予約・お問い合わせ   Tel: 080-6778-8708 Mail: tsurumaru...
  • クリスマス

    町田市の「つるまる整体ブログ」ダイエットの敵クリスマス!

    2018/12/24
    クリスマス! 楽しみたいけど、カロリーが気になる。 そんな時は アメーバブログにて公開中   クリスマスを楽しみましょう!     ☆・・・★・・☆・・・★・・☆・・・★・・☆・・・★・・☆・・・★・・☆ ご予約・お問い合わせ   Tel: 080-6778-8708 Mail: tsurumaruseitai@yahoo.co.jp  又は予約・問い合わせへ   つるまる整体は完全個室のため、必ず事前にご予約ください。 なお、施術を優先させ...
  • パソコン

    町田市の「つるまる整体ブログ」目の事気にしませんか?

    2018/12/23
    目の疲れ放置しておくと視力低下や頭痛などの体へも影響がでます。   スマホ老眼という言葉が出来ているぐらいですから 現代にとっては死活問題です。   だからこそ、注意したい。 アメーバブログにて公開中   目は一生使うものです。大事にしましょう。     ☆・・・★・・☆・・・★・・☆・・・★・・☆・・・★・・☆・・・★・・☆ ご予約・お問い合わせ   Tel: 080-6778-8708 Mail: tsurumaru...
  • マラソン

    町田市のつるまる整体のブログ、マラソン走っていて体が痛くなるのは?

    2018/12/22
    マラソン好きですか? 私は5キロ以上走ったことはないので、まだわからない世界です。 マラソンを趣味にしている人は結構いますよね、町田は川沿いに走っている人が多いです。 そのなかで、走っているときに体に痛みがでるのは何故なのか? 今回は「肩」についてです。 走っているときに肩がこってしまったり、痛くなるという方がいらっしゃいます。 では、走って動かして一番頑張っている脚ではなく肩が痛いのかと...
  • しょうが

    町田市の「つるまる整体ブログ」寒い時こそショウガ!でも気を付けないと・・

    2018/12/21
    しょうがといえば、どういった効果があるかご存知ですか?   しょうがは正反対の効果をあわせもつので、間違えると逆効果になります。 正しい使い方は アメーバブログにて公開中   正しくしょうがを使いこなして、健康にむすびつけましょう!     ☆・・・★・・☆・・・★・・☆・・・★・・☆・・・★・・☆・・・★・・☆ 長年通っても改善されなかった方々に支持されています。 オーダーメイド整体・小顔...
  • 寒い

    なかなか風邪治らないなら町田市のつるまる整体へ!

    2018/12/20
    風邪をひいたり、体調が崩れると、自然と背中が丸くなってきます。 これはどうしても、仕方のないことです。 丸くなった背中は内臓にまで影響を出してしまうので、免疫力がもとに戻りにくくなる場合があります。そうなると風邪が治りにくかったり、治った時にまた違う病気になる可能性もあります。   その背中の丸まりは体調が良くなったら元に戻るかというと、残念ながらそうはなりません。 背中が丸くなってい...
  • 脚

    偏平足で土踏まず無いなら町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ!脚が疲れにくくなりますよ!

    2018/12/18
    土踏まずありますか? 土踏まずがないと、疲れやすい、足をつりやすい、膝を痛めやすい、踵を痛める、腰痛・・・ 書ききれないぐらいにあります。 それぐらい土踏まずがあるかどうかで、体への影響が大きく変わります。   土踏まずが無くなっている(偏平足)タイプには2つあります。 1つは何もしていなくても土踏まずがない、土踏まずが薄くなっているタイプ 2つ目は体重をかけた時に土踏まずが体を支え...
  • 頭

    ストレス改善整体|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2018/12/17
    お仕事されているとどうしてもストレスたまってきますよね。 上手く解消はできているでしょうか?   ストレスが溜まってくると、体も自然と固くなり凝ってきます。 逆も同じで、体が凝り固まってくるとストレスも溜まりやすくなってきます     整体で凝り固まっている体をほぐすだけでも、ストレスが解消しやすくなります! 体の疲れだけでなく、頭の疲れにもぜひ整体をお役立てください。   な...
  • 頭痛

    頭痛改善・頭痛を出にくくさせるなら町田市のつるまる整体におまかせください!

    2018/12/16
    頭痛でお困りでないですか?   頭痛だと何をしていても影響が出ますよね。 そんな頭痛を改善・出にくくしたいなら   町田駅から徒歩3分のつるまる整体におまかせください! ストレートネックで頭痛があった方も改善して、頭痛がかなり減っています。   頭痛は我慢していると危険です。 更にまずい頭痛に変わってくる前に対処しましょう。 ☆・・・★・・☆・・・★・・☆・・・★・・☆・・・★・・☆・・...
  • 本

    町田市の「つるまる整体ブログ」鶴野の今読んでる本

    2018/12/15
    最近買った本です。   アメーバブログにて公開中   健康以外にもみなさまに役立ちそうな情報もお知らせします。   ☆・・・★・・☆・・・★・・☆・・・★・・☆・・・★・・☆・・・★・・☆   つるまる整体は、オーダーメイド整体で施術を行っています。 なので、自分が本当に凝っているところも、ここを重点的に施術してほしい、ほぐして欲しいなどのご要望もお応えできます。 個人サロンだから出来...
  • つるまる整体

    整体に通っても変わらない方へ|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2018/12/14
    整体に通っても改善しない原因をご存知でしょうか? ・整体師に任せすぎている ・ホームケア、意識をしていない ・仕事が忙しくて、何もできていない ・整体以外の原因がある ・整体師が合っていない   大体の方が残念ながら、ケア不足や意識不足の方が多いです。 施術を受けて変化が少しなりともあるなら、決して整体師が合っていないということは大きい原因としては考えにくいです。     ケ...
  • 学生

    大学生まで学割料金です|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2018/12/13
    大学生まで学割をやっているのには訳があります!   それは、学生のうちから整体を受けて社会人になっても、体に痛みや疲れが出てほしくないからです。 学生のうちが一番改善しやすいです。 若いぶん筋肉も頭も体も覚えが早く、体の使い方に反映されやすい。 何よりも、癖がまだ少ない、変形している人もまだ少ない そういった理由があります。   今はスマホを見るのが、当たり前になっていてスマホ首...
  • 歯痛

    あなたの歯痛もしかすると整体で変わるかもしれませんよ!町田市のつるまる整体で変えましょう!

    2018/12/12
    歯が痛くて、歯医者に行っても痛みが変わらなかった。 そんなことになっていませんか?   歯が痛いのはもしかすると、首が原因かもしれません。     首から出ている神経が負担を受けて、歯の神経に影響を出している可能性もあります。 歯医者に行ってもダメだった。いつもと歯の痛み方が違うなどありましたら   町田駅から歩いて3分のつるまる整体におまかせください!     ☆・・・★・・☆...
  • 寒い

    血行よくなりますよ|町田駅から徒歩3分のつるまる整体です

    2018/12/11
    寒くなってきましたが、体は冷えていませんか?   お身体が寒くなっていると血行が悪くなっている状態です。 その状態だと更にお身体冷えてしまいます。     血行を良くするには、定期的な運動、体のメンテナンス これが早いです。   ・運動して、筋肉を使って血行を良くする ・身体のコリを取って血行が悪くならないようにする   両方できるのが一番いいので、ぜひ運動とメンテナンスは定...
  • 背中

    背部痛・背中がこる・気なるなら町田市のつるまる整体

    2018/12/09
    背中に何らかの症状は出たりしていませんか?   背中に症状はあまり出ることはありません。 なぜなら、背中を酷使して使うということが無いからです。 ではなぜ、背中がこるのか?     もちろん理由はあります。 ですが、個人差が大きいので原因をしりたい、背中のこり、痛み、気になる感じを変えたいのであれば、オーダーメイド整体のつるまる整体におまかせください!     ☆・・・★・・☆・...
  • 寒くて肩がこる

    町田市のつるまる整体で冬の肩こり解消!

    2018/12/08
    寒くて、肩こりがひどくなっていませんか?   季節限定の肩こりの人がいるぐらいです。   寒いと体が縮こまっていたり、動く量が極端にへるので、血行が悪くなるので更に凝りやすくなります。そして、動かないと運動不足がさらにひどくなるので、それでも肩がこります。   それを無くすなら、寒い中運動するよりも整体で体を動けるようにしませんか? つるまる整体では施術以外にも、自宅の中でできる肩こ...
  • つるまる整体

    デスクワークの方へ お身体のケアしてますか?あなたに合うケア教えます!町田市のつるまる整体

    2018/12/07
    世の中に様々なホームケアや運動方法が存在していますが、試したことありますか? それが効いてくれるなら一番ですが、なかなか合うケアに巡りあいません。   それもそのはずです。 肩こりなら、人により原因も凝り方も違うので、同じケアをやってもケアの効果も違ってきます。 だからこそ、あなたにあったケアを探さないと本当のケアになりません。   つるまる整体はオーダーメイド整体で行うひとりひと...
  • 腰痛

    この時期の腰痛はご用心。腰痛ケアなら町田市のつるまる整体

    2018/12/06
    寒いこの時期。 腰痛はありませんか?   あるなら、ぎっくり腰に気を付けてくださいね。 寒くて血行が悪いと腰の凝りを更に固くしてしうので、ちょっとした腰への負担がぎっくり腰の引き金になりかねません。 寒さ以外にも、この時期は忙しさから腰痛がひどくなるかたも多いです。   そういった事柄が重なるこの季節は、十分に注意してください。 ぎっくり腰予防に定期的なメンテナンスをおすすめ致し...
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町田市にある整体院のつるまる整体は高品質なサービスを提供しており、皆様が安心してお越しになることができるようにブログで様々な情報を掲載しております。つるまる整体のように皆様の大切な身体に直接触れるような仕事ですと、いざ町田市で整体院を選ぼうと考えたとき、情報量が少なく、親しみも感じることができない整体院をお選びになる方はいらっしゃいません。
また雰囲気を知ることができないと不安に感じられる方も多くいらっしゃるため、つるまる整体では安心してサービスを選びいただけるように、詳しい解説や当院の日常的な風景、担当する整体師についてブログで紹介しております。また身体を正常に保つアドバイスやお役立ち情報等、様々な情報を紹介しておりますので、初めてご利用いただく方や施術に関してご不安な方はぜひブログをご覧ください。