Type症状別・ブログ・お知らせ
町田市で整体をご希望の方にご覧いただきたい
町田市にあるつるまる整体の症状別記事・ブログをご参考にしてください
町田市で整体を行っているつるまる整体のブログです。
町田市、相模原市から来やすいつるまる整体は、高品質なサービスや施術の内容、お休みの日時等、様々な情報を記事で紹介しております。ご利用の際はぜひ活用ください。記事では症状ごとに整体で行う施術内容や個人で出来るケア方法などもご紹介しております。他にもアメブロにてもこちらで書いていない記事も随時更新していますので「つるまる整体ってどんなお店？」というご参考にもなるかと思います。
せっかくこのページを見つけて頂いたので、この機会につるまる整体を是非知ってください。
つるまる整体は町田市、相模原市他遠方の方からもご利用いただいております。お近くにお越しの際は是非ご利用ください。
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目の疲れが酷い時には目を温めるだけでは足りないの続き｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2023/06/07「目の疲れが酷い時には目を温めるだけでは足りない」の続きになります。最初を読んでない方はホットペッパービューティーのブログへどうぞ。 下にリンクも張っておきます。 そんな状況なのにケアを一過性の効果が無いものをいくら繰り返してもどうしても効果は出にくくなってしまいます。 その為に、やるべきことは根本から変えていくこと。 と言いたいのですが、根本どころでは足りないので、出来ることをフルに... -
良い状態の人はじつは疲れやすい！？の続き｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2023/06/02良い状態の人はじつは疲れやすい！？の続きになります。 最初を読んでない方はホットペッパービューティーのブログからお読みください。ホットペッパービューティー つるまる整体 で検索！又は下にリンク貼っておきますので、そちらからどうぞ。 ここを０に居続けられる人は、疲れを残さない為に出来ることをします。 その為、５までいかないとしても２ぐらいで済み、休みや時間が取れる時に一気に体のメンテナン... -
枕の意味考えたことあるなら、高い枕買うのは○○だ！の続き｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2023/05/31続きのブログになりますので、最初を読んでない方はホットペッパービューティーでつるまる整体で検索！ 又は下記リンクに貼っておきますので、そちらからお願い致します。 ブログ前半部で寝るについてと枕の関係性について書いていきましたので、少し深堀していきます。 枕が無いと寝返りが出来ない？！ 枕なしでも寝れるという方は一定数いるのは特に問題ありません。 ただ、それはあくまでも仰向け... -
揉みほぐしで痛みはとれないの続き｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2023/05/27続きになりますので、最初を読まれていない方は「ホットペッパービューティー つるまる整体」で検索後ブログへ。 下にリンクも張っておきます。 揉みほぐしの利点 血行を良くすることができるので、むくみや筋肉の血行不良による疲労に効果が出やすいです。 揉みほぐし自体が好きな人にとっては、リラクセーション効果が物凄く高い。これにより頭の疲れが取れやすい（詳しくは「なぜ疲れない人がいる」のブロ... -
なぜ疲れない人がいるのか？の続き｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2023/05/26なぜ疲れない人がいるのか？の続きになります。 最初はホットペッパービューティーのブログに載せてあります。 前者のやりたい仕事を出来ている人の方が、大体元気なのは、イメージつきますよね。 後者のやりたくないの人は、常に元気とは遠い所にいる。なんか心配になってきますね。 仕事だけでなく、仕事終わりに友達とごはん行ったりする予定が彼女・彼氏とデートが、なんて予定があったら尚更お仕事... -
太らない訳はすごく簡単の続き｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2023/05/24続きです。 最初を読んでない方はホットペッパービューティーのブログからお読みください。下にリンク貼っておきます。（2023.5.24のブログ） 4，実はあまり太りたくないと思ってる 今の体型でいる生活が長いため慣れてしまいました。 その為太ると起こるであろう事に対してデメリットが多すぎるために、太りたくない。そもそも見た目が悪くなる可能性の方が高いから太りたくない。 そんな訳で太りた... -
料金の改訂 6/24～
2023/05/24つるまる整体をご利用の方へ 本当は変更したくありませんが、このままでは営業が困難なためご理解お願い致します。 6月24日から料金を変更いたします。※対象外の方がいらっしゃいます 変更後の価格については 2日目以降 40分 4700円 → 4900円 60分 6200円 → 6400円 それ以降10分につき+1000円 回数券 40分×6回 27000円+20分延長券 → 27600円+頭・顔or腕・手の15分延長券 ... -
健康と美容は実はイコールにはならない、の続き｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2023/05/22続きになりますので、最初を読んでない方はホットペッパービューティーのブログからお願い致します。 続き、 大人の必要摂取カロリーは1日男性2600キロカロリー前後、女性2000キロカロリー前後（年齢によって変わってきます） しかも普段の活動量でも摂取カロリーは変わってくるため、デスクワークの方達は特に気にしていかないといけません。 食事の問題 最近食べたもので一番固かったものは何ですか... -
30歳の壁ってあるの？の続き｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2023/05/10続きとなります。 読み始めはホットペッパービューティーからどうぞ。 （下記リンクからか、検索してどうぞ） 当てはまるものの一例として挙げていくと、 １，運動習慣や運動外のカラダを動かす時間（移動で歩く、階段、立ってる時間など） ２，疲れた時の時間の使い方 ３，休みの使い方 などがあります。 １は運動している人はより顕著に差が出てきます。 学生の頃までとはいかなくても、半... -
いまさら聞けない「整体ってなにするところ」の続き
2023/04/28続きとなります。 最初を見たい方はホットペッパービューティーからご覧ください。下記にリンクつけておきます。 ８，安いところと高いところはどちらがいいのか？ 市場的に10分1000円が多いです。 高ければいいというものではなく、安かろう悪かろうというものでもありません。 高いのには訳があり、 １つは場所や広告などによる経費が大きいため。 もう1つはブランド価値です。その整体師の技... -
整体の効果が持続しないのはなぜか？
2023/04/24整体を受けたのに効果が1週間持たない。 そんな経験したことありませんか？ コレには理由があります。 １，整体の効果がそもそも持たない為 ２，いい効果よりも悪くする原因が強いために戻される ３，即効性の効果だけで、持続力の無い施術を受けた 1については整体の効果はせいぜい長く持っても2週間と言われています。それ以上持つのは何もしないのでは難しいです。 ２についてはご... -
つるまる整体への行きかた
2023/04/24つるまる整体への行きかた 迷われる方が多く、グーグルマップを見ても迷われる方もいらっしゃるので、ものすごい分かりやすいものをご案内いたします。 １，つるまる整体 道案内で検索 写真付きでお店までの行きかたをご案内 ２，ユーチューブ つるまる整体 道案内で検索 JR横浜線町田駅からお店までの動画を載せています 下記にリンクを乗せてありますので、ご利用ください。 -
つるまる整体からの大切なお知らせ
2023/04/24つるまる整体からの大切なお知らせになります。 以前LINEで火曜・木曜・日曜の営業時間が変わりますとお知らせ致した中で、混んでるからお休みを増やすと勘違いされた方が意外と多かったために、今の状態をお知らせさせてください。 現状、お店を続けていくのがギリギリです。 ここから悪化していくとお店を営業していくのが難しくなってきます。 その為、他に別でお仕事をさせて頂くため... -
手を背中で組めないのは肩が固いから？｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2023/04/05手を後ろで組めないのでどうにかしたい。 きっと自分は肩甲骨が固いから、肩が固いから行かないのでどうにかしたい。 この悩みでつるまる整体に来られる方、結構多いです。 組めない原因を探していくと、ほとんどの方は肩甲骨は固くありません。肩もガチガチでどうにもならない。という方もいませんでした。 では、どこが固いのか見当つくでしょうか？ 実は腕がねじれている... -
肩こりを本気で改善したい方向け｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2023/04/04今日のテーマは「肩コリ」についてです。 肩こりについて現実を踏まえて書いていくので、本気で改善したい方のみお読みください。 肩がいつもこっていて疲れている。 肩がこりやすくて困っている。 など、様々なところで出てくる「肩こり」ですが、そもそも肩コリってなんなのか？ 肩こりが何なのか知らないと、改善したくても改善方が間違えていて、頑張ってケアとかをしているのに取れない。 ... -
「水分の話」これを知らないと不健康and太りやすい
2023/03/25水分と言われて何を思いつくでしょうか。 水やペットボトルの飲料、コーヒーなんかも思いついたでしょうか？ 水分補給という観点では、理想はただの水です。 コーヒーは利尿作用があるので、水分を出させてしまう効果があり、ペットボトルの飲料（つまりジュースです）は砂糖が大量に含まれているために、純粋な水分量は限られています。 一番いいのは水、飲みにくい方は身体がもう水分を欲しない異... -
出来る人はなぜ「健康」になろうとするのか？｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2023/03/17健康こそ最強だ。 みたいな事が書かれているものは沢山ありますよね。 そしてそれを実践している人たちは成功していたり、その最中で頑張っている人が多いです。 ちなみに、みなさんが次の中ならどれが欲しいですか？どれか1つしか手に入らずに、それ以外は手に入らないとします。 ・お金が捨てるほどある ・暇を持て余すほどに時間が余ってる ・健康である 若い方は「お金」、今をせわしなくしてる... -
疲れている時にこそ、つるまる整体へ｜町田、相模大野の方が多く来られています
2023/03/02疲れたーーー。 もう何もしたくない。 あなたなら、どうしますか？ すぐ寝る マッサージ機を使う ストレッチする 栄養ドリンクを飲む スマホをみて気分転換 整体に行くために予約 近くのもみほぐしを探す 出していけば、いろんな意見があるかと思います。 では、 本当はやった方がいいのは 実際にやってること どれになるでしょうか？ ... -
肩こりに人に受けて欲しい肩甲骨はがし｜受けるなら町田つるまる整体へ！
2023/02/28今日のテーマは「肩こり」についてです。 肩がこっていて疲れている。 肩がすぐにこって困っている。 など、様々なところで出てくる「肩こり」ですが、肩こりと言っても肩の範囲は広くて原因もたくさんあります。 肩こりの原因が何なのか知らないと、的外れなケアばかりして効果が無くていつまでも肩こりが取れません。 そうならならない為にも今回は「肩こり」の原因を書いていきます。 ... -
出張整体はじめます｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2023/02/26出張整体始まりました。 場所はおまかせいたします。 ご自宅・貸しスペース・職場など 町田からご訪問の場所まで1時間以内が圏内となります。（それ以上は要相談） 施術は基本横向きと仰向けとなります為、施術ベッドは使わなくても可能です。うつ伏せや施術ベッドを使って受けたいか方は別途料金がかかります。 使うタオルはお持ちいたしますが、服装は受けやすいものを着てお待ちください。 ...
町田市にある整体院のつるまる整体は高品質なサービスを提供しており、皆様が安心してお越しになることができるようにブログで様々な情報を掲載しております。つるまる整体のように皆様の大切な身体に直接触れるような仕事ですと、いざ町田市で整体院を選ぼうと考えたとき、情報量が少なく、親しみも感じることができない整体院をお選びになる方はいらっしゃいません。
また雰囲気を知ることができないと不安に感じられる方も多くいらっしゃるため、つるまる整体では安心してサービスを選びいただけるように、詳しい解説や当院の日常的な風景、担当する整体師についてブログで紹介しております。また身体を正常に保つアドバイスやお役立ち情報等、様々な情報を紹介しておりますので、初めてご利用いただく方や施術に関してご不安な方はぜひブログをご覧ください。