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町田市で整体をご希望の方にご覧いただきたい
町田市にあるつるまる整体の症状別記事・ブログをご参考にしてください
町田市で整体を行っているつるまる整体のブログです。
町田市、相模原市から来やすいつるまる整体は、高品質なサービスや施術の内容、お休みの日時等、様々な情報を記事で紹介しております。ご利用の際はぜひ活用ください。記事では症状ごとに整体で行う施術内容や個人で出来るケア方法などもご紹介しております。他にもアメブロにてもこちらで書いていない記事も随時更新していますので「つるまる整体ってどんなお店？」というご参考にもなるかと思います。
せっかくこのページを見つけて頂いたので、この機会につるまる整体を是非知ってください。
つるまる整体は町田市、相模原市他遠方の方からもご利用いただいております。お近くにお越しの際は是非ご利用ください。
※2025年11月26日以降の記事はAIを使っております。本来のブログはホットペッパー・アメブロ・noteで掲載しておりますので、内容を重視したい方はそちらをご利用ください
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首肩腰が慢性的にこっているデスクワーク。疲れもピークに｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2026/10/07ホットペッパーで口コミを頂いたので、ご紹介。 首肩腰が慢性的にこっているデスクワークの方です。 仕事柄パソコンでのデスクワーク、運転が多いのと運動不足が重なり 首肩腰が慢性的に凝っている状況でした。 近ごろの休みの日は、9月に亡くなった父の後処理に追われていて疲れはピークに、、、 3週続けて温泉施設のマッサージを受けましたが、もみ返しが強く翌日微熱が続くような状態になり... -
しゃがめない。そんなお悩みの改善｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2026/10/02しゃがむと踵が浮いてしまう。踵が浮かないようにしようとすると、後ろに倒れてしりもちをついてしまう。 というお悩みの方がつるまる整体に来られました。 今回で２回目の方です。 まずは、その方から頂いた口コミです。 2回目、お世話になりました。 今回は、しゃがんだ時に踵が浮いてしまう…時に尻もちをついてしまうのは足首が固いからですか？から、身体に色々とアクションをかけて頂き、足首が曲... -
「出来るだけ整体には通いたくない」なのに肩こりから改善した50代女性｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2026/09/30つるまる整体に来られた方です。 問診シートにて、 「出来るだけ整体には通いたくありません」 こう書ける人はそうそういません。 この方は4年かけて長年悩まされていた肩こりを改善されて、ほぼ気にならなくなるまでになり、今は滅多に整体に行く必要がなくなりました。今は1年以上来られていません。 4年もかけるの？ と思われるかもしれませんが、来た期間は4年でも 来た回数は30回ほど... -
産後１か月で肩、肩甲骨、首に痛みが出ている３０代の女性｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2026/09/27３０代の産休中ですがデスクワークの女性。産後１か月で肩や肩甲骨、首が今までになく痛い、動かしにくいでご来店。 実際の施術とその後をご紹介。 問診シートにびっしり書いていただくぐらいにお悩みの方でしたが、お体がガチガチに固まっているせいで痛みと動きにくさが出ている状態でした。 施術としては、筋肉をゆるめる。ではあるのですが、実際に出ていたのが血行不良によるコリよりも緊張による張りが強かった... -
頭痛肩こりがひどく、疲れが強い５０代女性の施術｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2026/09/22販売業に携わる５０代女性で頭痛、肩こりがひどい、疲れているので全身のもみほぐしをご希望でご来店された方の実際の施術と効果、その後の反応をご紹介。 頭痛は市販薬が効かなくなっている状態で、偏頭痛も緊張性頭痛もあり、来られた時はこめかみと目に痛みが出ていました。腰も少しぎっくり腰になりそうとのことでしたので、怖い部分の腰からの施術で始めました。 腰を緩め背骨の動きを取り、仰向けで肩と首の状... -
膝が痛い。原因と選ぶべき整体は？｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2026/09/15膝が痛い。 半月板？靭帯？そんなところに目が行きがちですが、整体でも改善できるところが原因の方のほうが実は多いのです。そして痛くなる原因も割と普通にやりがちな行動から出てくるので、これを覚えておくと痛くなった時にどうすればいいかわかりますよ。 膝が痛いで来られる最も多い原因 膝の曲げ伸ばしで痛み、歩くときにも痛みが出る。 当てはまる方の中で、前日立ちっぱなしの時間が長かったり、いつ... -
猫背の施術と考え方 町田駅から徒歩3分つるまる整体
2026/09/01こんにちは。 町田駅から徒歩3分つるまる整体です！ 猫背についてのブログになります。 今回は猫背改善の第一回、基礎的な情報について書いていきます！ デスクワーク、学生、座っている時間が長く座り姿勢が気になる・姿勢が原因のせいで肩こりや首コリからの頭痛、腰痛に悩まされている。そんな方々が整体に来られて姿勢改善を目指されます。過去にも整体に行ったことはあり、その時は改善したけども... -
肩こりと腰痛で来られていた方からの口コミです｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2026/08/28肩こりと腰痛で来られていたご夫婦から頂いた口コミです。 「施術のほかにも普段から気を付ける点を教えていただくので、毎日効果を実感できます。夫婦で楽しく通っています。今後の体の変化が楽しみです」 奥様の改善がとにかく早く、慢性化した肩こりだったとは思えないほどの期間でした。 施術内容としては、肩こりに関係するものとデスクワーク中心とのことだったので、座り姿勢に関する調整をメインにして、改善が... -
肩こりで悩む看護師の方からの口コミご紹介｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2026/08/18肩こりや体のつらさで来られていた30代女性の看護師の方です。 「1年以上お世話になっております。身体のことをわかってくれるかかりつけ医のような存在でメンテナンスに欠かせません」 お仕事上体に負担がきやすく、疲れが出やすいため定期的にメンテナンス来られていました。 施術としても、その時に疲れが多くみられるところや動きが悪くなっているところの調整と、肩だけでなく全身的な施術が多かったです。 ... -
頭痛とは？その原因と整体で出来ること｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2026/08/10こんにちは、町田駅から徒歩3分つるまる整体です！ 今回は「頭痛」について書いていきます！ 頭痛についてお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。 頭痛とは？その原因と整体でできること はじめに 天気が悪くなるといつも頭が痛くなる。仕事をして疲れがたまってくると頭が痛くなる。急に原因もないはずなのに頭が痛い。そんな「頭痛」のご経験ありませんか？頭痛はその症状だけでなく、そ... -
楽しんごさんご来店されていました！｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2026/08/03腰の痛みなどのお悩みで、楽しんごという名前ではないお名前でのご予約。 もちろん、楽しんごさんが来るとは思ってもいませんでしたので、すごく驚いきました。 整体師でもある楽しんごさんに施術するのは、割と緊張しました。施術としては、お疲れもあったので、腰だけでなく関連部位や全身的にの調整ともみほぐし。ご満足いただけたようで、その後何度かご来店していただきました。 ファンの方もこの写真... -
肩こり、首の痛み改善の事例
2026/07/28肩こり・首の痛みでご来店された方からの口コミを頂きました。 右肩を動かすと痛みが出る。ということでしたが、状態の確認から痛みの原因となる箇所の施術により痛みを軽減。肩こりもスッキリしたという方でした。 動かすと痛い。 この場合は動かす際に使われる関節や筋肉がどこかうまく機能していなかったり、固さなどで引っかかっていたりすると痛みにつながるケースが多いです。 もし同じような痛み... -
整体は何回まで通うのが正解なの？お店選びから通い方まで｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2026/07/16「整体は何回まで通うのが正解なの？」と疑問に感じていませんか。 「多く通った方が早く改善するのでは？」と考えてしまいがちですが、実は通う頻度や店選びを間違えると想定以上の施術費用や通わなくなった時の戻り具合、整体師の技術・知識不足による後遺症といった深刻なデメリットも事例として報告されています。間違えた施術を長期間受けることで、思わぬ体の不調・経済的・時間的負担に悩む方も少なくありま... -
「できませんでした」でもOK！姿勢がみるみる変わる人の意外な共通点｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2026/07/10こんにちは！町田駅から徒歩3分の「つるまる整体」です。 「猫背を直したい」「もっと綺麗な姿勢になりたい」 そう思って当院に足を運んでくださる方は、本当にたくさんいらっしゃいます。 そして実は、施術を重ねていく中で、姿勢が劇的に変わりやすい方には、ある驚くべき共通点があります。 それは、「お伝えしたセルフケアを試してみて、その結果を素直に教えてくれること」です。 これは決して、「完璧に毎日でき... -
一時しのぎは卒業！スマホ首を根本から変えるための「習慣の作り方」｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2026/07/09こんにちは！町田駅から徒歩3分の「つるまる整体」です。 現代人の多くが悩まされている「スマホ首（ストレートネック）」。画面に集中するあまり、ついつい頭が前に突き出て、首や肩がガチガチになってしまう方は本当に多いですよね。 そんなスマホ首の改善において、私たちが一番大切だと考えていることは、実はとてもシンプルです。 それは、「お体の良い状態を維持する習慣を作ること」です。 「戻らない体」を... -
試しても治らない理由とは？肩こりが改善しやすい人の大切な共通点｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2026/07/08こんにちは！町田駅から徒歩3分の「つるまる整体」です。 日本の国民病とも言われる「肩こり」。当院でも日々たくさんの方がこのお悩みを抱えてご来院されますが、実はその中でも、肩こりがスムーズに改善していきやすい方には、ある明確な共通点があります。 それは、「自分の本当の原因に合った対策ができていること」です。 肩こりを感じると、多くの方は「ひとまず姿勢を良くしてみよう」「動画で見つけたストレッ... -
朝起きてすぐ腰や肩が痛い…睡眠中に「力み」が抜けない意外な原因｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2026/07/07こんにちは！町田駅から徒歩3分の「つるまる整体」です。 朝、パッと目が覚めた瞬間に「あれ、腰が痛いな……」「首が回りにくくてガチガチになっている」「肩がずっしり重い」と感じることはありませんか？ 実は、当院にもこのような「朝一番の不調」でご相談に来られる方はとても多くいらっしゃいます。 本来、睡眠というのは一日の疲れをリセットし、体をしっかりと休ませるための大切な時間です。それなのに、起きた瞬... -
60代・30年モノの肩こりが、わずか2ヶ月でラクになった理由｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2026/07/06こんにちは！町田駅から徒歩3分の「つるまる整体」です。 「もう何十年も肩こりと付き合っているから、今さら変わらないだろう」 「年齢のせいもあるし、だましだまし付き合っていくしかないのかな……」 そんな風に、長年の痛みを諦めてしまってはいませんか？ 今回は、実際に当院にお越しいただき、長年の苦しみから卒業された60代男性の素晴らしい改善例をご紹介します。 「30年来の相棒」とお別れするために その... -
強揉み派も必見！整体の強さは「痛気持ちいい」が正解じゃない？｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2026/07/05こんにちは！町田駅から徒歩3分の「つるまる整体」です。 整体やもみほぐしのお店に行ったとき、「痛気持ちいいくらいが一番効きますよ」なんて話を聞いたことはありませんか？ 実はこれ、半分は正解ですが、半分は違ったりします。なぜなら、お体の状態や神経の繊細さによって、本当に体に合う「最適な強さ」は人それぞれ全く違うからです。 確かに、少し強めの「痛気持ちいい」くらいの刺激は、「効いている感じ」が分... -
良い姿勢より大事なこと！デスクワークの腰痛を防ぐ「極小のコツ」｜町田駅から徒歩3分つるまる整体
2026/07/04こんにちは！町田駅から徒歩3分の「つるまる整体」です。 「パソコンに向かって座っていると、だんだん腰が重だるくなって痛む……」 これは、当院にお越しいただくデスクワークのお客様から、本当に毎日のようにお聞きするお悩みの一つです。 そんな時、多くの方が「もっと姿勢を良くしなきゃ」「背筋をずっと伸ばしていないとダメだな」と考えがちです。ですが、実はそれよりももっと簡単で、お体にとって遥かに効果的な...
町田市にある整体院のつるまる整体は高品質なサービスを提供しており、皆様が安心してお越しになることができるようにブログで様々な情報を掲載しております。つるまる整体のように皆様の大切な身体に直接触れるような仕事ですと、いざ町田市で整体院を選ぼうと考えたとき、情報量が少なく、親しみも感じることができない整体院をお選びになる方はいらっしゃいません。
また雰囲気を知ることができないと不安に感じられる方も多くいらっしゃるため、つるまる整体では安心してサービスを選びいただけるように、詳しい解説や当院の日常的な風景、担当する整体師についてブログで紹介しております。また身体を正常に保つアドバイスやお役立ち情報等、様々な情報を紹介しておりますので、初めてご利用いただく方や施術に関してご不安な方はぜひブログをご覧ください。