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町田市で整体をご希望の方にご覧いただきたいブログ

町田市にあるつるまる整体のブログを一度お読みください

町田市にあるつるまる整体は、高品質なサービスや施術の内容、お休みの日時等、様々な情報をブログで紹介しておりますので、ご利用の際はぜひ活用ください。ブログは情報を伝える意味でも非常に効果的なツールであり、今までは発信することのなかった小さな情報も掲載することができます。
そのためつるまる整体は町田市で身体の不調に悩まれている方が利用しやすいブログの在り方を考えながら、より当院を身近に感じていただけるような情報も紹介しておりますので、ぜひご覧ください。

  • 骨模型

    背骨の矯正で姿勢改善効果|受けるなら町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ!

    2019/03/24
    背骨周りが固い、こっている、動きが悪いなど感じていませんか?   背骨周りのこりは、姿勢不良から来ているものが多いです。 姿勢が悪くなることで自分の体重を支えるのが大変になり、何もしていなくてもこり固まってきます。   姿勢さえ整えることが出来れば、こり固まらずに済むので、まずは姿勢から整えませんか? つるまる整体の施術で姿勢改善、背骨まわりのこり感も取ることが出来ます! 効果だし...
  • 首こり

    町田駅から徒歩3分|肩こり・頭痛専門のつるまる整体

    2019/03/23
    肩こり・頭痛専門のつるまる整体   肩こり・頭痛を改善するためにつるまる整体では、ひとり一人にあった施術を提供するため、オーダーメイド整体を行っております。     肩こりだから、ほぐして良くなった。頭痛は首をほぐしておけば良くなるなんて、そんなマニュアルじみたことはしません。 しっかり原因を見定めるため、状態を詳しく教えてください。 動きも見ながらさせて頂くので、最初すぐほぐして欲...
  • ベッド

    町田駅から徒歩3分の隠れ家的個人サロンのつるまる整体

    2019/03/22
    町田駅から歩いて3分以内でつるまる整体の入っています、マンションにつきます。 駅から近いのにこんなところに整体があったんですね。 という、お言葉をよく頂きます。   看板も出していないので、気付かないぐらいのところです。 だからこそ、プライベートサロンとしてご利用頂けるので、周りの方を気にする心配もありません。 その為、友人同時、ご家族、お子様と来られる方が多いです。   はじめは...
  • 肩甲骨

    肩こりに効く!肩甲骨はがしなら、町田市のつるまる整体へ!

    2019/03/21
    肩こりにお悩みなら、肩甲骨を柔らかくしないといけません!   肩甲骨の動きが良くなるだけで、首から背中までの筋肉が一緒にゆるんでくれるので肩全体が軽くなったように動いてくれます。 自分で肩甲骨を緩めようとしても、緩められるところはどうしても限られています。 つるまる整体の肩甲骨はがしで肩こりも一緒に取りましょう!     つるまる整体は、オーダーメイド整体で施術を行っています。 な...
  • ぎっくり腰

    この季節に気を付けたい、ぎっくり腰になったら町田のつるまる整体へ!

    2019/03/20
    少しずつ暖かくなってきて体が少し動かしやすくなり、気が緩んでくるこの時期 ぎっくり腰には注意ください。   「魔女の一撃」と言われるぐらいに、びきっ、ぐぎっと急に来るぎっくり腰ですが、もちろん対策はあります。(最後になってからの対処もかきます)   対策で一番やらなければならないのが、当たり前の疲れをため込まない事。 疲れが貯まり腰の動きが悪くなっているときにこそ、なりやすいです。 ...
  • 口コミボード

    スポーツされている方から町田のつるまる整体にこんな口コミをいただきました!

    2019/03/19
    自転車、ジョギングをされている方です。 趣味にしては自転車の方はかなりの距離を走られる方です。 なので、体の使い方、自分の体への負担なども細かく分かって頂けるすごい方です。   「サイクリングやジョギングをしていて、右の後ろを振りかえるのが難しかったので、こちらで施術してもらいました。 悪い部分でホグスだけでなく、体のバランスを考えていだいて、ほぐしていだけたので、体を動かすのがとても...
  • 楽しんご

    町田駅から徒歩3分のつるまる整体は有名人も来られます!

    2019/03/18
    町田駅から歩いて3分の隠れ家的整体のつるまる整体です!   先日お忍びで楽しんごさんが来てくれました!(もちろん写真などの許可は頂いております) 整体師の中では、崇めるぐらいに有名人なので、緊張しましたが とてもいい方で、「気持ちいい」「次来るときはどうすれば?」など 嬉しいお言葉も頂きました!   同業の方に褒められるのは嬉しいことです。しかも有名人なので、なおさらです!    ...
  • 整体

    町田駅から徒歩3分のつるまる整体は土曜日・日曜日・祝日も営業しています

    2019/03/17
    町田駅から徒歩3分。 初めての整体から、長年のお悩みの方まで、幅広い世代に支持されている、つるまる整体です。     つるまる整体は不定休でお休みを頂いておりますが、基本的には土曜日、日曜日、祝日も10時から21時まで営業しております。 つるまる整体は、バキッとしない整体なので初めて整体を受けます。という方も安心です。 来られた方で、どこ行っても変わらなかった、原因がわからなかったという方...
  • 整体

    町田駅周辺の整体でなぜここまで安い料金でやっているのか

    2019/03/16
    町田駅からすぐのつるまる整体です!   駅から歩いてすぐの整体では、かなり安い金額設定にさせて頂いております。 それは、安くすれば人が来るからではなく。 通って体をしっかり改善するのに、金額がどうしても高いと途中で通いにくくなるからです。 他の整体よりも、仮に500円安ければ10回もくれば1回分は確実に安くなる。 それだけでも、通いやすいかなと思い金額を町田駅から3分のところでもっと金額を...
  • 骨盤

    骨盤矯正受けるなら、町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ!

    2019/03/15
    骨盤矯正受けるなら、町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ!   骨盤矯正を受ける方にはこんな方々がいます。 ・太りやすく、痩せにくくなった。 ・歩いて、違和感がある ・ずれた感じがする ・なんとなく、受けたことが無いから   骨盤矯正を受けて、なんか違うと感じられるのは上の3つです。 最後のものは、たぶんやっても何もわからないです。(いい状態の人はそのままキープ頑張ってください!)...
  • 整体

    花粉症からのお疲れは町田駅から徒歩3分のつるまる整体へ!

    2019/03/14
    2月~4月に背中は丸まりやすい! 何でだかわかりますか? 2月~4月・・・・ 「花粉です!」 つまり、花粉症の人は背中が丸まりやすい!! なぜなら、胸張ってクシャミ、鼻をかむ人なんていないのです。 もちろん他にも丸まってしまう原因あるのですが 来ている人で花粉症の人は背中丸くなっている人多いです。 この時期にやたらと体の調子が悪くなる人は、それも原因かもしれませんよ! その背...
  • 肩こり

    町田にあるつるまる整体で肩こりのまさかの原因を知って、改善めざしましょう!

    2019/03/13
    肩こりのまさかの原因! 肩こりというと原因として何が思い浮かびますか? 実際に原因は人それぞれあるので、無数に存在します。 その中でも、盲点となりやすいところをご紹介! これがある人は、自分でケアするだけでは結構大変かも! 来られている方でも、この原因で肩こり他、様々な症状が出ている人がいます。 その原因とは!! 「ペンを握る力」です! これ、原因がわかってもなかなか自分では解...
  • 運動

    町田のつるまる整体から運動苦手・運動嫌いな方へ!

    2019/03/12
    運動苦手・嫌いな方へ 運動はしなくても生きていける、大丈夫。   これも一応可能です。が、全く動かないとは違うので誤解しないでくださいね。     運動というと何を思いますか? 何キロも走ったり、ジムに行かないといけない・・・ こんな風に思っていませんか? ここまで実は必要ありません。   いつもの通勤時間に体を使うように意識したり、階段を多く使ったり これも運動ですよね。 ...
  • ストレッチ

    部活・スポーツをやめて体に負担がきているなら町田のつるまる整体でメンテナンスしましょう!

    2019/03/11
    1週間スポーツ特集いかがだったでしょうか? 部活はやめても、定期的な運動としてやったり スポーツするのが楽しみ!と思えるぐらいにつき合えるといいですね。   全ての運動がそうなんですが、やめてしまうと筋肉は落ち、柔軟性も失われていきます。 そのせいで体に負担が来たり、太りやすくなったり、痩せにくくもなります。   運動を長年やっていた人だからこそ、影響が強く残るので 意外な癖や、...
  • 水泳

    町田のつるまる整体より学生へ、部活で水泳をやっていると体にはどんな影響がでるのか!?

    2019/03/10
    最後!第7回 今回のテーマは「水泳」です! 水泳は体全身の筋肉を使うので、逆三角形になる人が多いですよね。 筋肉を使うということはその分、体の使い方がうまかったり、柔軟性が高いと筋肉に変な負担をかけたりしないのでいいのですが、問題は体をうまく使えてない人と柔軟性がなく体が硬い人です。 体をうまく使えるということは筋肉をうまく使えるのと、たくさんの筋肉を使うことが出来るということ。 そ...
  • 走る

    町田のつるまる整体より学生へ、部活で陸上をやっていると体にはどんな影響がでるのか!?

    2019/03/09
    終盤の第6回 今回のテーマは「陸上」です。 種目がたくさんあるので、一概には言えないですが 陸上は全ての種目おいて必要なものは体幹の筋肉が使えているかです。 走るときも飛ぶ時も重心がブレては、脚が思い切り力を出しにくいですし、投てき系の物は体を思うように使えないといけないので必然的に必要になります。   だからこそ、ケガをするリスクをあげるのも、記録が伸び悩む一つの要因として 体幹...
  • 野球

    町田のつるまる整体より学生へ、部活で野球をやっていると体にはどんな影響がでるのか!?

    2019/03/08
    第5回目になりました。 今回のテーマは「野球」「ソフトボール」です。 球技で特に肩を酷使するスポーツになりますので、肩を動かすための大事なところ 「肩甲骨」の柔らかさが、肩を動かしやすくするのに大切な部分になります!   それ以外にも、打って走っての瞬発的な動きも必要になるので、上半身と下半身のバランスも取れていないと思った動きが出来ないですよね。   なので、柔軟性とバランスが...
  • 吹奏楽

    町田のつるまる整体より学生へ、部活で吹奏楽をやっていると体にはどんな影響がでるのか!?

    2019/03/07
    さて、第4回「吹奏楽」文化部もあります! 吹奏楽部は結構肩こっている人多いですが、みなさんは大丈夫でしょうか。 肩や首がこる原因は楽器をつるす、ストラップにあります。   どうしても楽器の重量があるので、首や肩が前に引っ張られ、こる原因になるのですが これを耐えるために大事なのが、実は吹奏楽部では結構使っている筋肉の 「体幹」特に腹筋です。 吹く楽器だと常に使うので、鍛えている吹奏...
  • サッカー

    町田のつるまる整体より学生へ、部活でサッカーをやっていると体にはどんな影響がでるのか!?

    2019/03/06
    第3回 今回のテーマは「サッカー」です。 サッカーで大切なのはもちろん脚の技術ですが、それを最高に引き出すために体の軸をしっかり作ることが、まずやらないといけない事です。 ケガの多いスポーツですよね。それに負けないぐらい当たりに強くならないといけません。 なので、体幹の筋肉つけましょう!! 体幹が弱いままだと脚の筋肉だけが強くなり、バランスが崩れます。   脚だけ筋肉がついても支える...
  • テニス

    町田のつるまる整体から学生へ!部活でテニスをやっていると体にはどんな影響があるのか!?

    2019/03/05
    2回目のテーマは「テニス」です! テニスはいくつになっても出来るスポーツの一つですね。 テニスの動きはダッシュとストップの繰り返しに、ラケットを振るが合わさった 実は負担が来やすいスポーツです。 ダッシュからのストップがくるので、体は柔軟性が高くないとケガをするリスクが増えたり、テニス肘という症状があるように、肘もうまく使ってないと痛める原因になります。   なので、必要なものはたく...
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町田市にある整体院のつるまる整体は高品質なサービスを提供しており、皆様が安心してお越しになることができるようにブログで様々な情報を掲載しております。つるまる整体のように皆様の大切な身体に直接触れるような仕事ですと、いざ町田市で整体院を選ぼうと考えたとき、情報量が少なく、親しみも感じることができない整体院をお選びになる方はいらっしゃいません。
また雰囲気を知ることができないと不安に感じられる方も多くいらっしゃるため、つるまる整体では安心してサービスを選びいただけるように、詳しい解説や当院の日常的な風景、担当する整体師についてブログで紹介しております。また身体を正常に保つアドバイスやお役立ち情報等、様々な情報を紹介しておりますので、初めてご利用いただく方や施術に関してご不安な方はぜひブログをご覧ください。